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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4260次

• 膽囊炎可以吃饅頭嗎

  臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎表現(xiàn)為突發(fā)性的右上腹疼，持續(xù)性絞痛，陣發(fā)性加劇，可以伴惡心、嘔吐、呃逆、厭油膩、反酸、腹疼、腹瀉等癥狀。急性膽囊炎早期治療，一般都是保守治療，禁食、禁水，有可能需要胃腸加壓。急性膽囊炎病人，肯定不能吃饅頭。但是慢性膽囊炎病人，一般疼痛相對(duì)比較輕，表現(xiàn)為右上腹隱疼或鈍疼，間斷發(fā)作，可伴有輕度的惡心，嘔吐相對(duì)比較少，可伴有腹疼、腹脹、消瘦、厭油膩等癥狀。慢性膽囊炎病人，肯定可以吃饅頭，可以吃清淡的飲食，可以吃新鮮水果、蔬菜，可以吃杏仁，可以吃苦瓜，可以吃胡蘿卜，還可以吃一些中藥和西藥，這樣病人可以達(dá)到緩解的目的。

  

  01:40
  張方林 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-06 6543次

• 胃潰瘍治療期間可以吃饅頭嗎
  胃潰瘍在治療期間是可以吃饅頭的，因?yàn)轲z頭是屬于堿性食物，可以中和胃酸。胃潰瘍常見的臨床表現(xiàn)為：上腹疼痛、腹脹、嘔吐，反酸、噯氣、食欲不振，時(shí)間久了可能會(huì)出現(xiàn)貧血、體重下降等等表現(xiàn)。胃潰瘍的病人在飲食上應(yīng)該吃清淡的、容易消化吸收的食物，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的、堅(jiān)硬粗糙的、過燙的、生冷的、過于油膩不容易消化吸收的食物，胃潰瘍的病人，還要行幽門螺桿菌的檢查，如果有幽門螺桿菌的感染，要盡早根除幽門螺桿菌，具體的根除方法為質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合枸櫞酸鉍鉀聯(lián)合兩種抗生素。
  語音時(shí)長 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 2064次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強(qiáng)再吃了，吃過東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點(diǎn)小零食，比強(qiáng)忍饑餓來得好些。
  語音時(shí)長 1:04”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 38043次

• 減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
  減肥期間吃甘蔗一般會(huì)發(fā)胖。減肥期間建議不要吃甘蔗，否則會(huì)引起發(fā)胖。甘蔗中的糖分比較多，對(duì)于減肥期間的人來說，往往會(huì)導(dǎo)致糖消耗不完就轉(zhuǎn)成脂肪。而且甘蔗其中的糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或短鏈糖，這些糖很容易被機(jī)體消化吸收，引起發(fā)胖。因此不建議減肥期間吃甘蔗。減肥期間在飲食上需要注意控制高糖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 392次

• 減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
  減肥期間吃甘蔗是否會(huì)發(fā)胖，取決于攝入的量和方式。甘蔗的熱量相對(duì)較高。每100克甘蔗大約含有63千卡的熱量，雖然不算非常高，但如果攝入量過大，就會(huì)造成熱量過剩，進(jìn)而可能導(dǎo)致體重增加。甘蔗的糖分類型也值得關(guān)注。雖然它含有的主要是單糖和雙糖，易于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 減肥期間可以吃饅頭嗎
  你好，首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105，等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才屬于肥胖，可以采取規(guī)律的運(yùn)動(dòng)加飲食控制飲食控制及5天正常飲食量，兩天正常飲食量的1/4，食物不要單一，饅頭是可以吃的，但是應(yīng)控制數(shù)量。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-21 1902次

• 吃激素藥發(fā)胖如何減肥
  根據(jù)您的情況來看的話，這是屬于藥物不良反應(yīng)引起的呀，這個(gè)停藥之后一般可以自行恢復(fù)正常平時(shí)控制飯量。，注意鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-02-22 1700次