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脛骨平臺外側(cè)內(nèi)骨折塌陷手術后一個月,彎度

2020-03-12 3749次

病情描述:

脛骨平臺外側(cè)內(nèi)骨折塌陷手術后一個月,彎度怎么鍛煉

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

正常曲腿伸腿就可以啊 g如果術后一個月一直沒有自己做康復訓練
可能有肌肉萎縮 建議去康復科 系統(tǒng)功能鍛煉
現(xiàn)在彎度130吧,
你這個鍛煉有點晚了 還是去康復科 系統(tǒng)鍛煉吧 自己練 疼 我怕你練不到位置
現(xiàn)在就這樣
每天堅持
我想問每次練彎曲疼了要堅持多長時間
這種程度 你自己在家練就可以了 挺好的
你如果堅持不住 可以休息一段時間 適度就好 。沒有硬性的時間要求 你適宜
我怕骨頭長住了彎不下去了
彎度一天要鍛煉幾次?每次要堅持多長時間?
骨折在6-8周就會行程骨痂,進行膝關節(jié)的康復功能鍛煉,在鍛煉的時候一定要循序漸進,避免暴力,可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關節(jié)。另外一定先被動后主動,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行康復功能鍛煉,鍛煉之前也可以使用一些活血化瘀的中藥熱敷燙洗,能夠有效的松解粘連的瘢痕組織。
你這術后時間才一個月 彎曲這樣已經(jīng)很好了。。不要太著急 你可以給自己制定一個康復訓練的計劃 循序漸進 比如第一天半小時 第二天40分鐘 不能太著急啊
知道了謝謝大夫
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