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睡眠質(zhì)量差

2020-02-13 1641次

病情描述:

睡眠質(zhì)量差

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
1天能睡多久?
也沒準(zhǔn)
就是白天睡覺半睡半醒,睡了跟沒睡一樣,晚上經(jīng)常入睡困難
白天晚上都是睡眠質(zhì)量太差
中藥也吃過很多,中成藥也吃過,
一天可以睡七八個(gè)小時(shí)吧,但是沒精神,還不如別人睡五六個(gè)小時(shí)
這種境況一年了吧
壓力大么?
沒有
不抑郁
如果中藥改善不佳的話,可以試試思諾思
晚上吃半片就可以
不過這種藥不好開
或者多塞平,也是半片就可以
藥房有嗎
多塞平應(yīng)該是有的

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