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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^(guò)快過(guò)猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過(guò)快過(guò)猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6936次

• 懷孕一個(gè)月的癥狀

  首先就是停經(jīng)。第二個(gè)癥狀就是早孕反應(yīng)，可以出現(xiàn)不愛(ài)吃東西，輕度的惡心。如果嚴(yán)重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個(gè)就是乳房的發(fā)育，因?yàn)閼言幸院笠獮閷?lái)哺乳做準(zhǔn)備，所以有乳房發(fā)育。第四個(gè)可能身體比較疲乏，沒(méi)有精神。這些都是比較常見(jiàn)的一個(gè)早孕的癥狀。

  

  00:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 89585次

• 一個(gè)月減肥20斤
  我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)最傳統(tǒng)，也是最健康一些方法，但是想要安全有效減肥還是需要注意方法，在運(yùn)動(dòng)方面是要看個(gè)人意志和耐心，千萬(wàn)不能因?yàn)榧敝鴾p肥，一下子給自己太多運(yùn)動(dòng)量，身體負(fù)荷不了不說(shuō)，堅(jiān)持不下來(lái)，還容易造成反彈。怎么減肥最有效：一、是要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。二、是要循序漸進(jìn)。三、是要把運(yùn)動(dòng)融入生活，既然是怎么減肥，還是說(shuō)說(shuō)我們?cè)趺醋?，我們常?guī)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)一些瘦身操，可以從網(wǎng)上下載，一周做三次，每次三分鐘，讓自己出一身汗，而且得到各個(gè)部位有效鍛煉。如果覺(jué)得累就要慢慢來(lái)，做完一定要記得按摩，還可以通過(guò)減肥飲食方法，就是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并適當(dāng)減少一些進(jìn)食量，一般是起床以后先喝一杯蜂蜜水，早餐必須要吃，而且還要吃好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-22 49672次

• 感冒一個(gè)月不好
  有一些感冒的患者是容易導(dǎo)致感冒的反復(fù)發(fā)生，感冒的遷延不愈。在感冒期間是需要充分的休息，保證足夠的睡眠，在感冒期間的容易出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥，如果在感冒期間過(guò)度的熬夜、勞累、受涼，以及在感冒期間的出現(xiàn)的其他的一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，就會(huì)導(dǎo)致感冒病情遷延不愈。尤其是感冒的患者本身就合并很多慢性基礎(chǔ)性的疾病，比如合并慢性肝炎、慢性腎炎或者合并一些慢性的鼻竇炎，也可以出現(xiàn)感冒的病程延長(zhǎng)。在感冒期間由于抵抗力低下，再次感染其他的感冒病毒，就可以導(dǎo)致感冒長(zhǎng)期不好，就需要針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-01 9869次

• 胃炎一個(gè)月瘦五六斤正常嗎
  胃炎患者在一個(gè)月內(nèi)體重下降5-6斤，是否正常取決于多種因素。一般而言，這種情況可能由食欲減退、消化不良引起，屬于疾病過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。然而，體重的顯著下降也可能是病情加重或其他健康問(wèn)題的信號(hào)，因此不容忽視。胃炎本身會(huì)影響食物的消化和吸收，導(dǎo)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 胃炎一個(gè)月瘦五六斤正常嗎
  得了胃炎一個(gè)月瘦五六斤是正常的。但胃癌也可導(dǎo)致身體在短時(shí)間內(nèi)暴瘦，因此為了明確診斷，患者需要做胃鏡檢查，并在鏡下取病理活檢。胃鏡下取活檢不僅能鑒別胃炎和胃癌，還能鑒別胃炎的類型。胃炎一般分為急性胃炎、慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。得了胃炎要及時(shí)治療。急性胃炎預(yù)后較好，本病以對(duì)癥治療為主，患者可應(yīng)用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 2865次

• 最近一個(gè)月體重減輕大概有10斤，做了各種
  報(bào)告發(fā)來(lái)看看
  周凌云 主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

  2020-03-18 1500次

• 胃癌術(shù)后一年多,最近體重減輕2斤
  有什么問(wèn)題需要咨詢。
  趙欣欣 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

  2020-03-26 1802次