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• 如何減掉腰部?jī)蓚?cè)贅肉

  減掉腰部?jī)蓚?cè)贅肉的方法比較多，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來(lái)減掉腰部?jī)蓚?cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應(yīng)不足時(shí)才會(huì)動(dòng)員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴(yán)格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來(lái)幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時(shí)，可以對(duì)腰部的脂肪進(jìn)行按摩，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對(duì)腰部的運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運(yùn)動(dòng)比如爬山、慢跑等運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。由于減脂的過(guò)程中，飲食中脂肪的攝入會(huì)減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 20270次

• 如何瘦腰兩側(cè)的贅肉

  瘦腰兩側(cè)的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側(cè)贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進(jìn)行吸脂。如果腰兩側(cè)贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術(shù)進(jìn)行操作。吸脂對(duì)于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術(shù)后三個(gè)月就能夠達(dá)到穩(wěn)定效果。在手術(shù)后需穿三個(gè)月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進(jìn)行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

  01:14
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2817次

• 小兒鼻翼兩側(cè)青腹瀉
  如果鼻子兩側(cè)發(fā)青，原來(lái)是拉肚子這樣的情況可以給他適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群。平時(shí)觀察孩子有沒(méi)有出現(xiàn)胸悶氣短的情況，最好帶他去兒科做一下檢查，必要時(shí)做骨髓穿刺檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)確定具體的治療方案。寶寶鼻梁上和鼻翼兩側(cè)發(fā)青，并不是受驚或者是肝腎功能不好，鼻翼發(fā)青需要排除寶寶有無(wú)缺氧，只是寶寶的靜脈血管表淺罷了，只要孩子笑、吃奶正常、睡眠好、不哭不鬧，就應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題，這種現(xiàn)象我聽(tīng)很多人說(shuō)是孩子體質(zhì)較弱的緣故。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-28 1941次

• 寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青積食
  積食的寶寶早期的時(shí)候常表現(xiàn)為胃口變差，什么東西都不想吃，還有一些積食時(shí)間較長(zhǎng)的寶寶，他們可能反而總有饑餓感，但是真的給東西他們吃的時(shí)候，卻也是依舊胃口很一般，吃和睡有著密切的關(guān)系，如果寶寶這段時(shí)間來(lái)總是出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、磨牙、煩躁等表現(xiàn)。家長(zhǎng)也應(yīng)該要看一看寶寶是不是積食，是不是睡覺(jué)以前吃的過(guò)于太飽、這段時(shí)間是不是吃得太多生冷、熱氣的食物，如果是，就請(qǐng)注意，應(yīng)該少吃生冷、油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 10739次

• 鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)白頭粉刺是什么原因
  鼻翼兩側(cè)出現(xiàn)白頭粉刺，往往是多種因素共同作用的結(jié)果，主要包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌異常以及局部清潔不當(dāng)。1、內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致白頭粉刺的常見(jiàn)原因之一。當(dāng)體內(nèi)激素水平失衡時(shí)，會(huì)影響到皮膚的正常代謝，從而增加粉刺的形成風(fēng)險(xiǎn)。此外，長(zhǎng)期熬夜、精神壓
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)白頭粉刺是什么原因
  鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)白頭粉刺考慮多是由于局部皮脂腺分泌旺盛、局部清潔不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的。1、局部皮脂腺分泌旺盛：如果經(jīng)常進(jìn)食油膩、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等等或者是經(jīng)常按摩，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致局部皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大，患者會(huì)出現(xiàn)鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)白頭粉刺的情況。2、局部清潔不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-01 1871次

• 鼻翼兩側(cè)發(fā)紅
  鼻翼兩側(cè)發(fā)紅，一般多是毛囊發(fā)炎引起，建議平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激食物，和油脂重的食物，不要擠壓，
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-04-07 1701次

• 鼻翼兩側(cè)發(fā)紅
  你好，會(huì)癢嗎？
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-06-02 1200次