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問(wèn)坐一小時(shí)就會(huì)背痛

2020-04-23 1284次

病情描述:

坐一小時(shí)就會(huì)背痛

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

久坐就會(huì)背痛
雙腳有筋膜炎癥
可以勞逸結(jié)合
不能保持一個(gè)姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間。
去醫(yī)院照了X光,說(shuō)是無(wú)大問(wèn)題,背痛可能是肩周炎引起,開(kāi)了藥,目前效果一般
可以做理療,緩解口服藥,效果比較差。
最好的辦法是不是每天鍛煉,改善身體機(jī)能?
雙腳的筋膜炎 能不能通過(guò)鍛煉解決?
是的
要對(duì)癥處理的。
那些運(yùn)動(dòng)比較好?
最好做有氧運(yùn)動(dòng)。
跑步 行不行?
可以的。
謝謝
謝謝

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