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問(wèn)連續(xù)做了兩個(gè)來(lái)月的噩夢(mèng),但是很奇怪,只會(huì)

2020-05-17 1267次

病情描述:

連續(xù)做了兩個(gè)來(lái)月的噩夢(mèng),但是很奇怪,只會(huì)在午覺(jué)的時(shí)候做,而且不是那種有鬼啊之類的夢(mèng)境,是環(huán)境很讓人害怕的那種...比如紅色的天紅色的沙灘夢(mèng)到舍友掐我脖子夢(mèng)到一堆人圍著我站在已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月了現(xiàn)在開學(xué)了越來(lái)越嚴(yán)重每天中午午覺(jué)都會(huì)而且是那種連環(huán)的夢(mèng)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

最近生活中遇到什么事情了
我也不清楚具體是什么 家里有特殊情況 讓我從小到現(xiàn)在就被說(shuō)過(guò)很敏感啥的 我這個(gè)也很喜歡由一件小小的事情去聯(lián)想 然后自己一個(gè)人怕的要死 再例如有一些事情有了具體安排 可是沒(méi)有按照安排走我就會(huì)感覺(jué)到很明顯慌張和煩躁
很想砸東西和大吼,但是出于禮貌,我沒(méi)有
做夢(mèng)跟你的白天的心境有關(guān),你大多數(shù)時(shí)間是比較焦慮狀態(tài)
有沒(méi)有什么辦法能停止這種狀態(tài) 我現(xiàn)在有點(diǎn)不敢睡午覺(jué)了 可是現(xiàn)在備考階段也得好好休息
晚間早點(diǎn)睡覺(jué)哪
可以去看精神科醫(yī)生,用點(diǎn)抗焦慮藥
好的 謝謝建議 主要是家長(zhǎng)覺(jué)得我沒(méi)啥事 還說(shuō)要去廟里給我求平安符 我這就感覺(jué)有點(diǎn)心累
媽媽不太懂,你的焦慮情緒
有點(diǎn)難溝通... 她經(jīng)常會(huì)說(shuō)我這和她小時(shí)候比一點(diǎn)也不苦 她小時(shí)候天天干活啥的 任何說(shuō)我矯情 有時(shí)候她會(huì)很極端 我只要有不好的情緒 比如過(guò)度悲傷她就會(huì)問(wèn)“你是不是想死,你要不要現(xiàn)在跳下去” 心累啊我
所以你會(huì)做噩夢(mèng),跟你的情緒有關(guān) 也跟媽媽對(duì)你的態(tài)度有關(guān)
這就像一個(gè)死循環(huán) 她越這個(gè)態(tài)度 我越煩躁 越煩躁越想找人溝通 然后她的態(tài)度還是那樣
跟媽媽好好說(shuō)說(shuō),你說(shuō)我咨詢醫(yī)生了,說(shuō)我有些焦慮情緒,需要看醫(yī)生,吃點(diǎn)藥
謝謝醫(yī)生的建議和理解 我努力嘗試

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