問長期失眠怎么治最好方法
2020-09-09 971次
病情描述：
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治療失眠的最好方法治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經(jīng)常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調(diào)要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 116009次
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尿道結(jié)石怎么治最好尿道結(jié)石這個病，使得人體的尿道當中，有結(jié)石就卡在里面，一般是多見于男性尿道當中的，這個男性的尿道比較長，所以結(jié)石排出來也是容易受阻。如果結(jié)石比較小，表面比較光滑，這種情況下可以試試保守的療法，通過多喝水服用排石藥，這些方法，然后看看結(jié)石能不能排出來，如果通過保守的方法，結(jié)石不能排出來。這個時候，我們只能選擇微創(chuàng)手術(shù)的方法了，通過微創(chuàng)的器械內(nèi)腔鏡進入到尿道當中，把結(jié)石擊碎，然后把擊碎后的結(jié)石取出來就可以了，就可以恢復尿道的通暢。
01:33
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-11-01 12138次
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長期失眠怎么治？長期失眠是一種睡眠障礙，可以通過生活方式加以調(diào)理，養(yǎng)成良好的作息習慣。按時睡眠，起床不熬夜，避免睡前過度興奮過度緊張，可以在睡前，喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳，做一些有氧運動，減輕壓力，放松心情，適當鍛煉。必要時可應用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素，安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，心神寧片。如果效果欠佳時，可以考慮應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物，一般應用艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等等。一部分焦慮和抑郁癥的患者也可能會出現(xiàn)長期失眠，主要是抗焦慮和抗抑郁治療?？菇箲]的藥物主要有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮；抗抑郁的藥物主要有西酞普蘭和米氮平等等。語音時長 01:10”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-10-04 1997次
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梅毒怎么治最好方法其實，梅毒的治療也是比較簡單的。針對潛伏期的梅毒早期的梅毒，一般來說，系統(tǒng)規(guī)范的首選青霉素進行治療三周的療程，絕大部分就可以治愈。針對晚期梅毒，適檔的延長療程。如果神經(jīng)梅毒，那么聊城適當?shù)难娱L。一定要結(jié)合實際病情來擬定合理的治療策略。如果對青霉素過敏的，可以考慮選擇四環(huán)素或者是紅霉素。梅毒的治療重點就在早期治療，而且藥物的劑量一定要足夠。而且治療一定要規(guī)范。治療之后，仍然需要在1到2年內(nèi)進行定期的復查，如果有復發(fā)就需要重新治療。語音時長 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-17 3896次
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長期焦慮失眠怎么治長期焦慮失眠是當代人面臨的健康問題之一，它嚴重影響了患者的生活質(zhì)量。針對這一問題，醫(yī)學界提供了多種治療方法，主要包括調(diào)整心態(tài)與生活習慣、藥物治療以及物理治療。1、調(diào)整心態(tài)和生活習慣是治療的基礎(chǔ)?；颊邞獙W會放松心情，避免過度緊張和壓力。通過增
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-24 0次
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長期焦慮失眠怎么治長期焦慮、失眠，一般是由于焦慮癥導致的，需要應用藥物進行治療，如地西泮等。除此以外，還需要配合心理治療。焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。此病目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的特點是其焦慮并非
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-30 562次
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腰疼怎么治方法最好關(guān)鍵要查原因的
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-12-25 1300次
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肩周炎怎么治最好肩周炎有多長時間了？
陳亮
主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院
2020-04-03 1300次
