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我今年36歲

2020-03-01 811次

病情描述:

我今年36歲。女性。一直夜尿頻多。夜間多夢(mèng)。大便薄不成形。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

尿頻可以吃:三金片、呋喃妥因片。(必要時(shí)服用坦索羅辛緩釋膠囊 看看有沒有效果)
失眠,可以吃 谷維素片、維生素B1片,如果效果不好,再加用 安神口服液。(必要時(shí)服用多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí),每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
大便不成型可以吃:復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊+雙歧桿菌活菌膠囊

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