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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時對于心血管系統(tǒng)，對于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 15188次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘渣的聚集，是導(dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導(dǎo)致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 3832次

• 乳膠床墊睡為什么腰疼
  乳膠床墊不是所有人都適用的一種硬度，個人對床軟硬度的判斷是有區(qū)別的，床墊太軟導(dǎo)致腰痛可以換用稍硬的乳膠床墊。另外，老人青少年對于乳膠床墊的硬度要求要比成人硬一點，這樣更有利于骨骼的健康。現(xiàn)在很多人從國外帶來乳膠床墊，但是絕大部分會遇到售后問題，每個人對于常見的要求不一樣，比如老人和小孩需要硬一點的，乳膠床墊比較軟的就不適合老人和小孩。另外，存在有腰痛的患者，平時需要注意休息保護(hù)，避免受涼，配合理療。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-28 27065次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因為乳膠床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長擔(dān)心乳膠床墊還是過于柔軟，那么可以選擇密度大一點的乳膠床墊，又或者是在乳膠床墊上再放置一張床墊就好了。而乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，這樣能平均分散人體重量的承受力，這具有矯正不良睡姿，是比較好的，更有殺菌的功效。
  語音時長 01:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-03 104196次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因為乳膠床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長擔(dān)心乳膠床墊還是過于柔軟，那么可以選擇密度大一點的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1265次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質(zhì)量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因為乳膠床墊的彈性是較好的，這樣能夠?qū)和募棺党C正有幫助。當(dāng)然，如果家長擔(dān)心乳膠床墊還是過于柔軟，那么可以選擇密度大一點的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 595次

• 有腰椎間盤突出的人可以睡乳膠床墊?
  腰椎間盤突出的病人是不可以睡軟床的
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-23 1601次

• 以前沒睡過床墊突然睡床墊會不會腰疼
  其實比較硬的床墊反倒不會腰疼，軟床墊容易引起腰痛的。
  黃笑宇 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-11 1401次