問(wèn)膝蓋痛是什么原因引起的跑步
2020-04-27 1033次
病情描述：
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走路多了膝蓋疼是什么原因引起的走路多了，膝蓋會(huì)造成更多的磨損，也就是說(shuō)走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會(huì)越厲害，因?yàn)樽呗返臅r(shí)候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個(gè)相對(duì)的運(yùn)動(dòng)，在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中，就會(huì)出現(xiàn)互相的摩擦，因?yàn)槟Σ炼嗔耍匀痪蜁?huì)出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應(yīng)，當(dāng)然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當(dāng)?shù)亩嘧呗肥菃?wèn)題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經(jīng)變性，半月板已經(jīng)變性，或者是軟骨已經(jīng)變薄，或者部分缺失，甚至于已經(jīng)有一部分，沒(méi)有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時(shí)走路多就會(huì)明顯的引起不適，疼痛，因?yàn)楣穷^和骨頭摩擦就會(huì)產(chǎn)生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺(jué)纖維的，所以走路的時(shí)候，痛覺(jué)纖維受到了刺激就會(huì)疼痛，所以走路多就是因?yàn)橄ドw之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。
02:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9408次
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乳痛癥是什么原因引起的目前普遍認(rèn)為，本病的主要的發(fā)病機(jī)制是女性體內(nèi)的激素水平失衡所導(dǎo)致的。這種導(dǎo)致的就會(huì)影響到腺體組織的增生和復(fù)舊不全，導(dǎo)致女性雌激素水平變化的因素，均可以導(dǎo)致本病的發(fā)生。精神、年齡、飲食結(jié)構(gòu)，還有生活習(xí)慣，比如睡眠等，還有就是文化程度、收入水平、哺乳、避孕。我們所說(shuō)的避孕，所使用的藥物和方法，流產(chǎn)、懷孕，還有不規(guī)律的月經(jīng)史、體脂指數(shù)、肥胖因素及育齡女性的胸圍，還有一些含激素的化妝品，及性生活的頻率，均可以引起體內(nèi)激素水平的變化，而導(dǎo)致乳痛癥的發(fā)生。
01:07
汪唐順
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-07-04 14675次
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跑步膝蓋痛是什么原因跑步膝蓋痛可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的不適以及活動(dòng)受限，重者會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛以及上下臺(tái)階出現(xiàn)活動(dòng)受限。其原因包括：一、跑步的姿勢(shì)不正確，比如跑步時(shí)腳不彎曲，膝蓋是僵持的，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷較大。二、跑的速度較快，跑的速度越快、頻率越高，在單位時(shí)間內(nèi)對(duì)膝蓋，特別是關(guān)節(jié)面的壓力損傷也就越大，磨損也就越高。三、持續(xù)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，特別是平時(shí)較少運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷也是非常明顯的。建議首先要糾正跑步的姿勢(shì)，比如大腿要發(fā)力，要有彈性的跑，跑起來(lái)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)幅度大，有點(diǎn)累，但是不會(huì)傷到膝蓋。此外，在平時(shí)可以對(duì)膝蓋臨近肌肉的鍛煉，比如像扎馬步。再有需要注意避免膝關(guān)節(jié)的著涼、受寒，注意保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-09-16 36355次
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跑步后膝蓋疼是什么原因引起的第一、由于膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)了拉傷的情況。如在進(jìn)行跑步前沒(méi)有進(jìn)行積極的熱身，并且活動(dòng)量過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致一些肌肉承擔(dān)的力量過(guò)重，超過(guò)了正常的負(fù)荷，而出現(xiàn)拉傷的情況。這樣就會(huì)形成局部的炎性水腫，以及出血腫脹對(duì)周?chē)哪┥疑窠?jīng)產(chǎn)生刺激，就會(huì)導(dǎo)致疼痛感。并且在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，由于這些受拉傷的位置進(jìn)一步收到牽拉，導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。第二、是由于半月板出現(xiàn)了損傷，如在跑步的過(guò)程當(dāng)中膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)半屈曲位的旋轉(zhuǎn)，也會(huì)出現(xiàn)對(duì)半月板劇烈的刺激，導(dǎo)致半月板損傷。半月板損傷之后也會(huì)有出血的滲出、炎性的水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位明顯的疼痛感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-26 3279次
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跑步膝蓋痛是什么原因跑步膝蓋痛可能是過(guò)度勞累、骨質(zhì)增生、半月板損傷等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)物理緩解、藥物治療、手術(shù)治療等。1、過(guò)度勞累：如果在跑步的過(guò)程中姿勢(shì)不當(dāng)或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累就會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛的情況，建議保持充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者熱敷，能夠緩解疼痛。另外在運(yùn)動(dòng)之前要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身，使身體逐漸
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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膝蓋痛是什么原因引起的膝蓋痛可由很多原因?qū)е拢话憧紤]是外傷、感染以及退行性骨關(guān)節(jié)病引起的。1、外傷（1）急性外傷損傷：外力碰撞關(guān)節(jié)或使關(guān)節(jié)過(guò)度伸展扭曲，造成關(guān)節(jié)脫位或骨折，血管破裂出血，組織液滲出，關(guān)節(jié)腫脹而引起疼痛。（2）慢性外傷損傷：持續(xù)的慢性機(jī)械損傷或急性外傷后關(guān)節(jié)面破損留下粗糙瘢痕，使關(guān)節(jié)潤(rùn)滑作用消失，產(chǎn)生慢性
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-27 2076次
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膝蓋下面痛是什么原因引起的你好
林允偉
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-02-22 1501次
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膝蓋疼痛是什么原因引起的，有過(guò)什么檢查嗎？
陳亮
主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院
2020-03-24 1301次
