問穿高跟鞋腳崴了膝關(guān)節(jié)外翻內(nèi)側(cè)疼
2020-04-08 1191次
病情描述：
為你推薦
-
穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)損傷嗎穿高跟鞋會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，因?yàn)榇└吒?，人體重心會發(fā)生前移，從而對人體的膝關(guān)節(jié)、背部和身體的姿勢產(chǎn)生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關(guān)節(jié)處于過伸的狀態(tài)，會加快膝關(guān)節(jié)韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達(dá)到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。
01:21
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-17 4559次
-
常穿高跟鞋是否容易造成拇外翻常穿高跟鞋對于拇外翻的發(fā)生確實(shí)有一定影響，但不是絕對的，如果腳的結(jié)構(gòu)本身沒有易感因素，如解剖結(jié)構(gòu)上的缺陷，穿高跟鞋可能也不容易造成拇外翻，相反解剖結(jié)構(gòu)上有異常，如果再穿高跟鞋，可能會容易造成拇外翻。因?yàn)榇└吒臅r候有兩個問題，一是前鞋尖比較窄，可能對拇趾有擠壓作用；第二個更大的問題是穿高跟鞋會容易造成跟腱攣縮，就導(dǎo)致前足的力量加重，也就是走路的時候就會造成腳掌過度用力，腳自然就會外翻、外展、外旋，使腳后跟和腳掌盡量同時接觸地面，就容易造成了第一跖趾關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，逐漸的就會使拇趾向外偏斜，導(dǎo)致拇外翻。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 1569次
-
穿高跟鞋損傷膝關(guān)節(jié)嗎穿高跟鞋會損傷膝關(guān)節(jié)。人體在行走的時候，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)承擔(dān)著人體整個重量。在正常情況下足底有足弓所保護(hù)，可以在行走的時候起到緩沖的作用，能夠減輕關(guān)節(jié)的損傷。如果穿戴的高跟鞋，尤其是在長期穿戴的情況下，勢必會破壞掉正常的生理角度，改變正常的行走姿勢，從而造成膝關(guān)節(jié)的屈曲角度增大，就會嚴(yán)重?fù)p傷關(guān)節(jié)軟骨。尤其是長期穿戴高跟鞋，鞋跟越高，對關(guān)節(jié)軟骨的磨損就越大，從而對膝關(guān)節(jié)的損傷也就越大。語音時長 01:11”
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2022-09-02 2001次
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能穿高跟鞋膝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)損傷的情況是日常生活中非常常見的，也是一種多發(fā)的現(xiàn)象，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的這種情況，最好是先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，看一看具體的損傷嚴(yán)重程度，如果只是輕微的韌帶損傷，并沒有出現(xiàn)韌帶斷裂的這種情況一般采取保守的治療，兩周左右就能得到很好的恢復(fù)。出現(xiàn)韌帶損傷的這種情況，相對來說最好是建議先不要穿高跟鞋，盡量穿一些比較矮的鞋子或者是穿一些鞋底比較厚的鞋子，這樣可以減少對腿部的傷害，從而幫助很好的愈合。膝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)損傷這種情況最好是嚴(yán)格的臥床兩到三周左右，這樣可以幫助愈合，損傷以后可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是外貼一些活血化瘀的膏藥來進(jìn)行緩解。語音時長 01:27”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-21 3351次
-
膝蓋疼還能穿高跟鞋對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 389次
-
拇外翻與穿高跟鞋有關(guān)嗎拇外翻與穿高跟鞋是有一定關(guān)系的，尤其是長期穿鞋頭比較窄腳的高跟鞋。該疾病形成的病因除了與穿鞋子有關(guān)，還可能是與扁平足、個人習(xí)慣及遺傳等因素有關(guān)。對存在有該疾病的患者，建議穿寬松舒適的平底鞋，這樣才可以更好的促進(jìn)疾病康復(fù)。在飲食上少吃發(fā)物類的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
穿高跟鞋崴腳導(dǎo)致大腳趾甲外翻脫落請問需要有圖片嗎
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-06-14 900次
-
穿高跟鞋腳就腫是怎么回事情哪里
蔡恒烈
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院
2020-05-16 1300次
