問晚上睡覺小腿酸痛怎么辦
2020-03-29 1208次
病情描述：
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小腿酸痛是痛風(fēng)嗎一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當(dāng)然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再從膝關(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。
01:09
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 14916次
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進體內(nèi)血液循環(huán)。三，運動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。
02:35
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 18246次
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晚上睡覺小腿酸脹怎么辦晚上睡覺小腿酸脹，這樣的情況很有可能是由于白天過度走路或者是過度勞累導(dǎo)致的。因為過度勞累會使身體肌肉酸痛，受到損傷，晚上躺在床上小腿就開始酸脹，建議可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，水高最好是要沒過小腿，有利于身體血液的流通、血液循環(huán)，而且還能緩解疲勞的狀態(tài)。另外也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以補充鈣片來進行調(diào)理，平時也還應(yīng)該要多曬太陽。因為曬太陽能夠促進身體鈣質(zhì)的吸收，避免浪費。另外，也可以在晚上睡覺的時候，把腿抬高一些或者是在腿下面墊一個枕頭，這樣能夠阻止靜脈回流。語音時長 1:18”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-27 24033次
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女人晚上睡覺小腿酸脹怎么辦如果女性朋友晚上睡覺小腿酸脹的癥狀的話，有可能是由于過度疲勞，過度勞累導(dǎo)致的肌肉勞損引起的小腿酸脹的癥狀。另外，也可能是由于身體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)或者是缺乏其他的微量元素引起的。建議大家最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因，對癥治療。同時還應(yīng)該要注意觀察是否有一些疾病導(dǎo)致的。另外，像不安肢綜合征都有可能會導(dǎo)致小腿酸脹。同時也可以晚上睡覺之前泡泡腳，能夠緩解一天的疲勞，促進血液循環(huán)，還能夠幫助睡眠，也可以在腿部進行按摩，也能夠緩解酸脹的癥狀。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-28 13066次
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小腿酸痛怎么辦小腿酸痛需要通過休息、按摩、理療等方式緩解。小腿酸痛可能是大量的運動所導(dǎo)致的，也有可能是疾病引起的，比如下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成等，患者會出現(xiàn)膝蓋以下，腳踝以上的部分組織出現(xiàn)酸痛的癥狀，也就是小腿酸痛，如果患者是因為大量的運動所導(dǎo)致的小腿酸痛，那么就需要注意休息，通過拉伸的方式，促進血液循環(huán)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-12 2696次
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走路多了小腿酸痛怎么辦對于這個問題的解答，可以通過以下的方法來進行：1，肌肉拉伸，肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，非常有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對于酸痛局部進行靜態(tài)牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘然后休息一分鐘，重復(fù)進行練習(xí)，每天多做幾次這種伸展練習(xí)，非常有助于緩解痙攣的改善。2，按摩，按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 205次
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小腿酸痛怎么辦近期有劇烈運動嗎？
何立輝
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020-03-02 1201次
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小腿酸痛.初步考慮劇烈活動造成的，晚上抬高患肢，局部溫毛巾熱敷，必要時查個下肢靜脈彩超。
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-09-23 1201次
