問開燈睡覺會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
2020-04-07 2049次
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開燈睡覺會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
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長(zhǎng)期開燈睡覺會(huì)怎么樣長(zhǎng)期開燈睡覺是個(gè)很不好的習(xí)慣,尤其是兒童,可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果,因?yàn)殚L(zhǎng)期開燈睡覺可能會(huì)影響到大腦褪黑素的分泌,褪黑素分泌減少??梢鹕窠?jīng)功能紊亂,甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,患兒休息不好會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,生長(zhǎng)也會(huì)受到影響。成年人長(zhǎng)期開燈睡覺同樣可以引起內(nèi)分泌紊亂,可出現(xiàn)免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質(zhì)量下降等不良后果。因此建議睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)燈,兒童可在開燈誘導(dǎo)入睡后及時(shí)關(guān)燈,保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康非常重要。01:47
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睡覺可以長(zhǎng)高嗎對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子睡覺的時(shí)候,確實(shí)可以長(zhǎng)高,因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下,生長(zhǎng)激素分泌的相對(duì)比較多,在睡覺時(shí)候,生長(zhǎng)激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些,這時(shí)可能有利于長(zhǎng)高,但是這屬于生理性的長(zhǎng)高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,都會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高,而對(duì)于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的,且已經(jīng)不再具有長(zhǎng)高的潛力時(shí),此時(shí)睡眠是沒有意義的,也不會(huì)長(zhǎng)高。第一,是否長(zhǎng)高要看生長(zhǎng)激素,第二,若骨骺已經(jīng)閉合了,過多的生長(zhǎng)激素也不能使骨頭正常長(zhǎng)長(zhǎng)。所以睡覺對(duì)兒童青少年可能有一定的好處,但是也不能靠睡覺明顯的長(zhǎng)高。01:58
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骨折會(huì)影響長(zhǎng)高嗎骨折是有可能影響身高增長(zhǎng)的,針對(duì)骨折影響身高增長(zhǎng)的情況,主要有如下幾種:第一是骨折直接涉及到了骨骺的損傷,所謂骨骺指的是在長(zhǎng)骨的干骺端跟骨干之間的一層骺軟骨,這層骺軟骨主要起到能夠促進(jìn)長(zhǎng)骨增長(zhǎng)的作用,也就是說通過骺軟骨的不斷的發(fā)育增殖才能夠使骨的長(zhǎng)度正常,如果骨折導(dǎo)致了骺軟骨的損傷,就有可能影響身高的增長(zhǎng)。第二種情況是由于骨折所造成的損傷特別嚴(yán)重,造成了骨骺部位的血液供應(yīng)障礙或者是產(chǎn)生了一些嚴(yán)重的畸形,像這種情況也會(huì)導(dǎo)致身高的增長(zhǎng)受到限制。青少年一旦出現(xiàn)骨折或者是比較嚴(yán)重的相關(guān)損傷,要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確損傷的具體部位以及程度,然后再做針對(duì)性的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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開燈睡覺會(huì)得青光眼嗎開燈睡覺并不會(huì)得青光眼的,這一點(diǎn)大家可以放心,青光眼是由于眼睛內(nèi)部房水循環(huán)功能紊亂,眼睛內(nèi)生成的液體過多而排除不足,從而導(dǎo)致大量液體淤積在眼睛里,引起眼壓升高,長(zhǎng)期高眼壓會(huì)逐漸壓迫視神經(jīng),造成視神經(jīng)萎縮以及視野缺損,主要表現(xiàn)就是看東西的范圍會(huì)逐漸的縮小,當(dāng)青光眼進(jìn)展到晚期的時(shí)候,視力也會(huì)出現(xiàn)下降,最嚴(yán)重的情況可以導(dǎo)致完全的失明。目前青光眼是位列第二位的我國常見致盲眼病與位列第一位的不可逆性致盲眼病,平時(shí)開燈睡覺并不會(huì)影響到青光眼。啥情況也不回家,既不會(huì)加重青光眼也不會(huì)誘發(fā)青光眼,反而是長(zhǎng)期在昏暗的環(huán)境下看書,用眼等容易誘發(fā)青光眼的。因此,這一點(diǎn)咱們是要避免的,對(duì)于已經(jīng)形成的青光眼,咱們需要先用藥物保守治療,看看能不能將眼壓控制下來。比如常用的藥物有馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦滴眼液與曲伏前列腺素滴眼液等,如果藥物保守治療效果不好,就應(yīng)該考慮通過手術(shù)治療。?(以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。)語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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10點(diǎn)以后睡覺會(huì)影響長(zhǎng)高嗎正常情況下,10點(diǎn)以后睡覺會(huì)影響長(zhǎng)高。生長(zhǎng)激素可以使人體骨骺軟骨不斷鈣化,進(jìn)而使正常人長(zhǎng)骨變長(zhǎng)、身高增長(zhǎng),一天中每2~3個(gè)小時(shí)左右就有一個(gè)分泌高峰出現(xiàn),而且夜間峰值比白天高,尤其是在夜間入睡后,分泌峰值可以達(dá)到一天中的峰值,如果在10點(diǎn)左右還沒有休息,還在玩?;蛘吖ぷ?,往往會(huì)使峰值受到影響,減少生長(zhǎng)
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小孩睡覺腳彎會(huì)影響長(zhǎng)高嗎通常情況下,小孩睡覺腳彎一般不會(huì)影響長(zhǎng)高,家長(zhǎng)無需過度擔(dān)心。小孩在睡覺時(shí)一般會(huì)處于全身放松的狀態(tài),腳部的肌肉也會(huì)得到完全休息,可能會(huì)采取不同的睡覺姿勢(shì),腳部有時(shí)會(huì)出現(xiàn)彎曲的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象,通常不會(huì)影響骨骼的正常發(fā)育,也不會(huì)使小孩的身高生長(zhǎng)受到限制,而且在臨床上也沒有小孩睡覺腳彎會(huì)影響長(zhǎng)高的
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綁腿沙袋會(huì)影響長(zhǎng)高嗎一般來說是不會(huì)的,這個(gè)只是增加您的腿部肌肉,不影響身高的
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凌晨一點(diǎn)睡覺影響長(zhǎng)高嗎根據(jù)你的描述,如果經(jīng)常是凌晨1點(diǎn)睡覺,是會(huì)影響長(zhǎng)高的