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• 脫發(fā)吃什么食物調(diào)理身體

  出現(xiàn)脫發(fā)的人可以吃一些具有補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物來改善，比如黑豆、大棗等。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的正常生長和腎精、氣血有關(guān)，腎精、氣血充足則頭發(fā)光亮濃密，腎精不足、氣血虧虛則頭發(fā)干枯無光、容易脫落，所以患者平時(shí)除了多吃一些補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物外，也要注意保持健康的飲食習(xí)慣，合理搭配魚、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脫發(fā)是很多人都會(huì)出現(xiàn)的問題，除了在飲食方面加以注意外，建議及早服用藥物進(jìn)行治療，以免脫發(fā)嚴(yán)重產(chǎn)生較大的心理壓力，影響正常的工作和生活。治療脫發(fā)可以選擇益氣養(yǎng)血的藥物，比如中成藥生爾發(fā)糖漿，其具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血的功效，可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)。除了食物和藥物的干預(yù)外，患者平時(shí)還要注意避免過度勞累，學(xué)會(huì)疏解壓力，保持積極樂觀的生活態(tài)度，對(duì)于改善脫發(fā)問題也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 28691次

• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10405次

• 長期吸煙容易引起什么疾病
  大家都知道吸煙有害健康，長期吸煙容易引起什么疾病呢？下面我給大家簡單介紹一下：第一、呼吸系統(tǒng)疾病。大家知道煙里面的有害物質(zhì)主要有尼古丁、焦油、刺激性的煙霧，因此長期的吸煙不管是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，都容易造成呼吸系統(tǒng)疾病，比如咽炎、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺部疾病等。第二、心血管疾病。煙中含有的尼古丁容易造成高血壓、冠心病，因此長期吸煙容易造成心血管疾病。第三、腦血管疾病。長期吸煙容易造成腦卒中，比如腦梗塞以及腦供血不足類疾病。第四、長期吸煙容易導(dǎo)致肺癌。長期吸煙導(dǎo)致肺癌這是眾所周知的，因?yàn)闊煵葜泻休^多的放射性元素，長期吸煙容易導(dǎo)致淋巴細(xì)胞活性降低，容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。第五、女性長期吸煙還容易造成流產(chǎn)、死胎或者是胎兒生下來之后出現(xiàn)畸形。第六、長期吸煙還容易影響智力發(fā)育。不管是主動(dòng)吸煙，還是被動(dòng)吸煙，對(duì)于青少年來說都是極為不利的，容易使智力受到影響。
  語音時(shí)長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-19 26213次

• 吸煙對(duì)身體的傷害
  吸煙對(duì)身體的傷害包括以下幾點(diǎn)：一，吸煙危害心腦健康，吸煙對(duì)心、腦及肺部的危害尤其明顯，吸煙會(huì)造成血管堵塞，引起冠心病，腦卒中等心腦血管疾病。而吸煙時(shí)吸入的有害物質(zhì)會(huì)損害肺部細(xì)胞，導(dǎo)致肺氣腫、肺癌等呼吸道的疾病。二，吸煙危害骨骼，吸煙對(duì)骨骼也會(huì)產(chǎn)生一定的危害，很多人可能對(duì)此想不明白，但這是事實(shí)，香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)引起血管收縮，一氧化碳會(huì)引起身體缺氧，從而使新生骨骼供血不足，阻礙骨骼再生長，這樣就容易引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨骼炎癥。三，吸煙危害生育能力，吸煙對(duì)生育的危害也是相當(dāng)嚴(yán)重的，吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，如果生殖系統(tǒng)供血減少，會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙，而對(duì)于女性則會(huì)影響受孕，甚至導(dǎo)致不能懷孕，對(duì)于孕婦則會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至引起胎兒畸形。四，吸煙會(huì)影響皮膚健康，吸煙引起皮膚組織的血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致皮膚粗糙、松弛，沒有彈性，形成皺紋，使皮膚提前老化。五，吸煙的危害很多，吸煙會(huì)損傷喉嚨，可能造成喉癌；會(huì)損傷眼部，可能造成白內(nèi)障；會(huì)損傷肝臟，可能引起肝硬化；會(huì)損傷胃腸，可能引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
  語音時(shí)長 2:07”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-11 13214次

• 長期上夜班吃什么藥調(diào)理身體
  長期上夜班可以服用知柏地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等調(diào)理身體。長期上夜班會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛，故可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)益肝腎、滋陰清熱的中成藥。1、知柏地黃丸：由知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉組成，適用于陰虛火旺之潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤等病癥。本品不良反應(yīng)、用藥禁忌
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-18 1828次

• 虛胖吃什么調(diào)理身體好
  虛胖，多指因身體內(nèi)在機(jī)能不足、代謝不暢所導(dǎo)致的體態(tài)臃腫。針對(duì)虛胖體質(zhì)，合理的飲食調(diào)理至關(guān)重要。以下是一些建議的飲食方向：高蛋白質(zhì)食物：如瘦肉、魚、禽類、豆類等，有助于肌肉的增長與修復(fù)，提升基礎(chǔ)代謝率。富含纖維的食物：如全谷類、蔬菜、水果等。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次

• 備孕前吃什么調(diào)理身體
  你好，在備孕期間，可以多食用一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 901次

• 備孕前吃什么調(diào)理身體
  可以補(bǔ)充葉酸的
  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-04-13 6200次