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• 17歲的女生還能長(zhǎng)高嗎

  17歲的女生能不能長(zhǎng)高，關(guān)鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數(shù)情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒有長(zhǎng)長(zhǎng)的能力，也就不能再長(zhǎng)高了；但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長(zhǎng)高。當(dāng)然每個(gè)人身體情況都不太一樣能不能長(zhǎng)高，對(duì)一個(gè)17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長(zhǎng)長(zhǎng)、長(zhǎng)高；如果不存在，骨頭就不會(huì)再生長(zhǎng)變長(zhǎng)，個(gè)子也就不會(huì)再長(zhǎng)高。因此17歲的女生能不能長(zhǎng)高，還能長(zhǎng)多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來決定。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8180次

• 女生來月經(jīng)后還會(huì)長(zhǎng)高嗎

  女孩子來月經(jīng)了，說明進(jìn)入了青春期，還是會(huì)長(zhǎng)高的，與來月經(jīng)的年齡有很大的關(guān)系。如果來月經(jīng)的時(shí)間在十一歲到十三歲之間，此年齡是來月經(jīng)比較正常的年齡，此時(shí)來月經(jīng)身高會(huì)增高，大約在十厘米左右。如果是在十三到十五歲之間來月經(jīng)增高的高度就比較少了，大約是在六厘米左右，所以女孩子來月經(jīng)是可以長(zhǎng)高的。來月經(jīng)以后要讓女孩子加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些高營(yíng)養(yǎng)的食物，但是一定要控制體重，如果太胖，長(zhǎng)高也不是很明顯的。另外隨著生活條件的提高，有的女孩子在十歲之前就來月經(jīng)，這種情況一定要到醫(yī)院就診，測(cè)測(cè)骨骼的發(fā)育情況。估計(jì)來月經(jīng)以后孩子長(zhǎng)高的情況，因?yàn)閬碓陆?jīng)后增高的速度比來月經(jīng)前要慢，有的孩子來月經(jīng)特別早，需要醫(yī)生來干預(yù)一下。

  

  01:45
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-18 22038次

• 長(zhǎng)高的鍛煉方法
  長(zhǎng)高的鍛煉方法，通常有比如說一些運(yùn)動(dòng)的鍛煉以及飲食的加強(qiáng)，下面我給大家做詳細(xì)介紹：通常是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高法。許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能夠增高，其中籃球運(yùn)動(dòng)、跳繩運(yùn)動(dòng)、跳高運(yùn)動(dòng)以及跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)等比較有效。籃球中蘊(yùn)含了很多跳高的動(dòng)作，有助于伸展四肢，促進(jìn)骨骼在生長(zhǎng)期間盡可能地生長(zhǎng)，達(dá)到增高的目的。跳繩對(duì)于骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用，使骨骼的循環(huán)得以改善，刺激生長(zhǎng)激素分泌。立定跳遠(yuǎn)是十分鍛煉下肢的，能夠促進(jìn)下半身骨骼的生長(zhǎng)。跳高與跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)和原理，通常是有異曲同工之妙，都是可以鍛煉下肢肌肉，還有手臂的肌肉，能起到拉升的作用。還有就是飲食的長(zhǎng)高法。許多的食物都含有身體長(zhǎng)高所需要的鈣以及蛋白質(zhì)，例如說菠菜中富含鐵和鈣，胡蘿卜富含維生素a，能夠幫助蛋白質(zhì)合成，牛奶中富含著制造骨骼的營(yíng)養(yǎng)要物質(zhì)，容易被處于成長(zhǎng)期的孩子吸收，雞蛋是最容易購買，富含高蛋白的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 29818次

• 17歲的女生還能長(zhǎng)高嗎
  十七歲就比較難了，生長(zhǎng)的高峰期已經(jīng)過了，想要長(zhǎng)高有一點(diǎn)困難。一，如果想要增高，請(qǐng)充足的保持睡眠，不要熬夜，有時(shí)睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下，那便是增高的預(yù)告。二，飲食方面。飲料也可以選擇牛奶，怕變胖的推薦脫脂或低脂牛奶，好處是補(bǔ)鈣，晚上失眠喝一些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)類含量高的肉類，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也非常的重要，吃飯不可以挑食。三，曬太陽。骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤(rùn)對(duì)長(zhǎng)高是有一定的作用的。四，運(yùn)動(dòng)。首先需要跳躍的運(yùn)動(dòng)，比如說籃球、跳繩等。十七歲的女性想要長(zhǎng)高，可以先去醫(yī)院做一個(gè)骨骼線是否閉合的檢查，如果骨骼線已經(jīng)閉合，那么再次生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)就比較小，不排除會(huì)自然長(zhǎng)高1到2厘米。如果骨骼線尚沒有完全閉合，女性可以采取加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的方式。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 81771次

• 女生長(zhǎng)高的方法
  女生長(zhǎng)高的方法有合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠。1、合理飲食：充足和合理的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其是在快速生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要保證足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充，另外新鮮的蔬菜水果中含有多種維生素、纖維素和礦物質(zhì)，也是人體生長(zhǎng)發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-16 1244次

• 女生長(zhǎng)高的方法
  女生想要長(zhǎng)高可以通過合理飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)及保持良好心態(tài)等方面入手。合理的飲食是長(zhǎng)高的基石。女生應(yīng)保證攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如魚類、奶制品、瘦肉等，這些食物有助于骨骼的生長(zhǎng)與發(fā)育。同時(shí)，維生素D的攝入也不可或缺，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 怎樣長(zhǎng)高的方法+女生
  首先建議去拍個(gè)片子看看骨骺線有沒有閉合，閉合可基本沒有可能，這個(gè)年紀(jì)主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天要喝牛奶，多參與彈跳訓(xùn)練
  徐健 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-09 1400次

• 16歲長(zhǎng)高的方法女生
  通過體育鍛煉， 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-08-16 1902次