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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13439次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過(guò)程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32966次

• 蛋白粉導(dǎo)致腎炎
  蛋白質(zhì)在體內(nèi)被分解利用之后，會(huì)留下一些含氮廢物如肌酐、尿素氮等，都需要通過(guò)腎臟代謝，如果大量攝入蛋白質(zhì)，則體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生大量的含氮廢物，加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，腎臟長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷工作就容易出現(xiàn)腎炎嚴(yán)重者出現(xiàn)腎衰竭的情況。因此，部分腎病患者，不建議補(bǔ)充蛋白粉，正常人也不需要補(bǔ)充額外的蛋白粉，因?yàn)檎Ｈ?，只要正常飲食蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會(huì)發(fā)生，例如有一個(gè)小朋友，他的爸爸媽媽怕他身體不好，給他服用蛋白粉，服用了一段時(shí)間之后，這個(gè)小朋友突然暈倒，結(jié)果到醫(yī)院進(jìn)行檢查，他的鉀離子濃度高，出現(xiàn)高鉀血癥，他的肌酐值高達(dá)一千多，已經(jīng)出現(xiàn)了高鉀性腎臟損害，得了尿毒癥，必須馬上做透析治療，所以正常人不建議補(bǔ)充蛋白粉，過(guò)多的大量的長(zhǎng)期的服用蛋白粉，容易導(dǎo)致腎炎乃至腎衰竭的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-05 6315次

• 吃蛋白粉會(huì)腹瀉嗎
  吃蛋白粉確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三種：1.可能蛋白粉的問(wèn)題。由于購(gòu)買到一些劣質(zhì)蛋白粉，可能由于其加工過(guò)程中沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，所以這種蛋白粉喝了之后，就很有可能造成拉肚子。2.水溫問(wèn)題。由于沖蛋白粉的水不能是高溫的沸開水，一般都用溫水沖。但一部分人干脆用涼水或生水沖，這樣喝了也容易造成腹瀉。3.乳糖不耐受癥。這是人體自身的問(wèn)題了，叫做乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會(huì)在腸道中有細(xì)菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌大量的堿性消化液來(lái)中和乳酸。導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)紊亂，吸收不了，最后鬧肚子排泄掉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 55114次

• 蛋白粉導(dǎo)致腎炎
  蛋白質(zhì)在體內(nèi)被分解利用之后，會(huì)留下一些含氮廢物如肌酐、尿素氮等，都需要通過(guò)腎臟代謝，如果大量攝入蛋白質(zhì)，則體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生大量的含氮廢物，加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，腎臟長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷工作就容易出現(xiàn)腎炎嚴(yán)重者出現(xiàn)腎衰竭的情況。因此，部分腎病患者，不建議補(bǔ)充蛋白粉，正常人也不需要補(bǔ)充額外的蛋白粉，因?yàn)檎Ｈ耍灰?/div>

  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 556次

• 喝蛋白粉會(huì)失眠嗎
  喝蛋白粉是不會(huì)失眠的，蛋白粉有利于增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。所以對(duì)于抵抗力弱的人，可以適當(dāng)多吃一些蛋白粉。同時(shí)建議，如果喝了蛋白粉之后，有其他不良的反應(yīng)，那么建議立刻停止，可以換成其他具有滋補(bǔ)身體的食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 333次

• 蛋白粉會(huì)影響通風(fēng)嗎?
  痛風(fēng)是一組與遺傳有關(guān)的嘌呤代謝紊亂所致的疾病。痛風(fēng)病患者的營(yíng)養(yǎng)治療原則應(yīng)是低熱量、低嘌噙飲食，注意多喝水，另外，攝取充足的b族維生素和維生素c也是很有必要的。。蛋白質(zhì)粉在提取生產(chǎn)過(guò)程中，已盡可能將嘌呤的含量減少至最低。這比通過(guò)動(dòng)物肝臟、某些肉類及海鮮、貝殼類食物補(bǔ)充相等量的蛋白質(zhì)，所含的嘌呤要低得多。但蛋白質(zhì)粉所含的熱量、脂肪、膽固醇比這類食物要低。另外，在食用蛋白質(zhì)粉過(guò)程中，極易準(zhǔn)確地控制其嘌呤攝入量。一般來(lái)講，適量的蛋白質(zhì)粉不會(huì)加重痛風(fēng)病患者的病情。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-14 2001次

• 打完瘦臉針能喝增肌蛋白粉嗎蛋白粉嗎？
  不會(huì)有影響的。
  王蘭林 主治醫(yī)師恩施土家族苗族自治州中心醫(yī)院

  2020-07-27 1802次