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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 8999次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78045次

• 什么叫免疫力?怎樣提高免疫力?
  通常免疫力是指人體的抵抗力，是指人體的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人體的免疫器官包括胸腺，脾臟，骨髓，各處的淋巴結(jié)，還有免疫細(xì)胞比如淋巴細(xì)胞，吞噬細(xì)胞等，還有體液中的各種抗體，淋巴因子和溶酶體，一般外界的有害因子入侵到人體內(nèi)之后，這些器官和細(xì)胞就開始與之戰(zhàn)斗，將這些有害的物質(zhì)排出體外，避免對(duì)人體造成傷害。提高免疫力可以通過一些綜合的措施進(jìn)行，首先要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要保持心情的平穩(wěn)樂觀。此外，還要堅(jiān)持做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，適當(dāng)?shù)目梢苑靡恍┨岣呙庖吡Φ乃幬?，比如玉屏風(fēng)顆粒，補(bǔ)中益氣顆粒等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-09-03 4222次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來(lái)考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育的過程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 2050次

• 糖尿病人如何提高免疫力
  糖尿病人可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制血糖水平的方式提高免疫力。1、調(diào)整飲食：糖尿病屬于代謝性疾病，發(fā)病原因包括遺傳、自身免疫系統(tǒng)缺陷等，會(huì)出現(xiàn)多食、多尿、多飲以及體重下降，隨著病情的發(fā)展可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，需要通過調(diào)整飲食習(xí)慣的方式改善，可以多吃些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如胡蘿卜、番茄、雞
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-28 0次

• 什么是免疫力,怎樣提高免疫力
  人體免疫系統(tǒng)就是一種防御系統(tǒng)，提高免疫力就是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。規(guī)律飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的鍛煉習(xí)慣，這都是提高良好的免疫力的基本條件。免疫力是指人類在長(zhǎng)期進(jìn)化中形成的，是身體的一系列對(duì)于外界細(xì)菌、病毒和入侵的異物抵抗的一種能力。主要作用有對(duì)細(xì)菌和病毒進(jìn)行識(shí)別并且進(jìn)行
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-15 3108次

• 如何提高免疫力？
  鍛煉。高營(yíng)養(yǎng)飲食。心情好。
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-11 1600次

• 提高免疫力吃什么藥
  多吃蛋白粉
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-01 1200次