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• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運(yùn)動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時的進(jìn)行治療。

  

  01:55
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 5429次

• 臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

  患者：您好，請問臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？藥師：臉色發(fā)黃的原因有多種，常見于肝膽疾病等，比如病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等，另外，一些食物、藥物、不良生活習(xí)慣等也能讓面色異常?；颊咴诓幻鞑∫虻那疤嵯聭?yīng)當(dāng)先去醫(yī)院，明確診斷，對癥調(diào)理。一般來講大多數(shù)臉色發(fā)黃的人群多是由于睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩碌母螕p傷，其中以女性居多，同時還會表現(xiàn)出情緒差、臉上長痘、易衰老等，影響女性的工作生活形象?；颊撸耗f的太對了，這些表現(xiàn)都很符合我，那我該怎么去調(diào)理肝臟呢？藥師：肝損傷是需要長期調(diào)養(yǎng)的，你可以通過吃一些具有保肝護(hù)肝作用的營養(yǎng)保健品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，其所含的水飛薊賓是活性護(hù)肝因子，可以抵抗有毒物質(zhì)侵害肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞修護(hù)與再生，通過改善血清膽紅素水平，從而改善面色發(fā)黃問題，同時所含的丹參可以疏肝活血、排毒養(yǎng)顏。多種成分協(xié)同作用，從內(nèi)及外調(diào)理氣色。另外還要注意日常的休息，不要熬夜，爭取在11點之前入睡，不要飲酒，多做有氧運(yùn)動，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，這些對你都是很有幫助的。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36054次

• 臉色發(fā)黃暗沉怎么辦
  通常臉色發(fā)黃、暗沉與患者脾虛密切相關(guān)。因為在中醫(yī)當(dāng)中脾對應(yīng)的的顏色為黃色，而脾虛會導(dǎo)致臉色的發(fā)黃，如何進(jìn)行調(diào)理？首先，我們要進(jìn)行健脾、養(yǎng)血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫(yī)還一個很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關(guān)元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養(yǎng)血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習(xí)慣，做到飲食清淡，有營養(yǎng)，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情的舒暢。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 10728次

• 膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
  導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習(xí)慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴(yán)重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝?；蛘哂捎谄⑹Ы∵\(yùn)、運(yùn)化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊(yùn)，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習(xí)慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時間最好能夠達(dá)到八個小時。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 118934次

• 男人臉色暗沉發(fā)黑怎么調(diào)理
  男人若面臨臉色暗沉發(fā)黑的問題，通常可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、以及合理使用護(hù)膚品。首先，良好的生活習(xí)慣是改善膚色的基礎(chǔ)。保證充足的睡眠，避免熬夜，維持規(guī)律的作息時間，對改善皮膚狀態(tài)至關(guān)重要。同時，減少長時間在戶外的暴曬
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 男人臉色暗沉發(fā)黑怎么調(diào)理
  男人臉色暗沉發(fā)黑可能是正常情況，如睡眠不足、不注意防曬，此時需要注意休息、防曬就能改善。也可能是病理因素導(dǎo)致，如腎虛，需要飲食或服藥調(diào)理。1、正常情況：如果男人經(jīng)常熬夜睡眠不足、工作壓力大，經(jīng)常加班加點休息不夠就會導(dǎo)致臉色暗沉發(fā)黑或者平時不注意皮膚的護(hù)理，出門不遮陽，受紫外線過多照射，也會引起臉色暗
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 3371次

• 臉色暗沉發(fā)黑什么原因
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-05 1000次

• 臉色暗沉發(fā)黑什么原因
  腎虛
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 1900次