問高齡老人一直睡,睡了一天一宿.還再睡
2021-01-15 2027次
病情描述：
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人一天睡幾個小時合適不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。
01:46
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 13483次
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40天的寶寶一天睡幾個小時40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。
01:38
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-19 5983次
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一天睡幾個小時最好?一天睡七到八個小時是最佳的，但是也不一定強(qiáng)求，因為一個人的差異而睡眠深，一般少夢的人晚上睡六個小時就可以完全恢復(fù)精力，而像有的人入睡比較慢淺睡眠多，而且都做一些噩夢可能繼續(xù)睡十個小時也很難恢復(fù)，所以要根據(jù)具體的情況來分析。睡眠過多以及睡眠不足都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)像疲倦乏力，進(jìn)一步可能會影響我們的工作和生活，睡眠時間過長，心跳速度就會減慢，新陳代謝也會降低，對身體不好，但是長期失眠有可能會影響工作生活以及學(xué)習(xí)。所以一天睡七到八個小時最好，但是要因人而異。語音時長 1:13”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-19 33990次
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百天的嬰兒一天睡多久百天的嬰兒一天的睡眠時間也不是絕對一樣的，也是存在有個體差異的，一般來說，每天睡眠12-15個小時是最為普遍的，能夠保證每天晚上的睡眠時間，對孩子的生長發(fā)育是有益的。百天的嬰兒，白天不必加長睡眠時間，可以間歇性的休息，媽媽要觀察孩子睡眠之后是否有一個良好的精神狀態(tài)，但是夜間的睡眠時間一定要保持充足，因為這樣能夠保證孩子生長發(fā)育的速度。而且孩子喂養(yǎng)量一定要正常才可以，如果母乳不充足的情況，要及時的添加配方奶粉。語音時長 01:22”
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-05-10 4380次
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睡一宿起來腰疼睡一宿起來腰疼的原因有床墊的軟硬度不適宜、腰部受涼、不良睡姿，以及更為復(fù)雜的病理性因素。床墊的軟硬度對睡眠質(zhì)量有著重要影響。過軟的床墊會使身體下沉，不利于脊柱的支撐；而過硬的床墊則可能造成局部壓力增大，兩者都可能導(dǎo)致睡醒時腰部感到疼痛。因此
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
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睡一宿起來腰疼睡一宿起來腰疼可能是由于睡覺時的不良姿勢導(dǎo)致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎導(dǎo)致的，患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療。一、睡覺時的不良姿勢：如果是由于睡覺時的不良姿勢，晚上沒有及時翻身，時間長了就可能會出現(xiàn)肌肉僵硬，導(dǎo)致出現(xiàn)睡一宿起來腰疼的情況。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在過度疲勞的狀態(tài)下，通常和白天久站、勞累、彎腰搬重
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-08 594次
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寶寶前一晚沒睡好第二天一直睡寶寶有其他不適嗎？
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-06-08 3204次
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孩子一歲半了，今天一直要抱著睡醒來精神狀態(tài)怎么樣？飲食怎么樣？
孫紅林
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院
2020-12-26 2203次
