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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28047次

• 腸胃潰瘍癥狀

  胃潰瘍和十二指腸潰瘍是消化科非常常見的疾病。最主要的癥狀就是長(zhǎng)期的、慢性的、規(guī)律的、季節(jié)性的上腹痛。胃潰瘍主要是位于上腹，而十二指腸潰瘍主要位于右上腹，它們疼痛的性質(zhì)也是有個(gè)體差異的，可以是隱痛、可以是脹痛、可以是絞痛。對(duì)于十二指腸潰瘍來(lái)說(shuō)是以饑餓痛、空腹痛、夜間痛為主。而對(duì)于胃潰瘍來(lái)說(shuō)，它是以飽食痛為主。除此之外，它們還有一些非特異的消化道癥狀，包括上腹的不適、腹脹、消化不良、惡心、反酸、噯氣等等。出現(xiàn)了上述可疑癥狀的時(shí)候，我們建議去正規(guī)的醫(yī)院就診，來(lái)進(jìn)一步明確診斷，這樣才有利于我們病情的判定。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 3998次

• 心理咨詢?nèi)绾螏椭颊呓鉀Q問(wèn)題
  心理咨詢的過(guò)程中，心理醫(yī)生和來(lái)訪者圍繞明確和解決問(wèn)題這個(gè)目標(biāo)處理此時(shí)此地的問(wèn)題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來(lái)訪者的問(wèn)題以后，要告知來(lái)訪者解決問(wèn)題不是依賴于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負(fù)責(zé)指導(dǎo)，最后解決問(wèn)題的是靠這個(gè)來(lái)訪者自己的努力，通過(guò)改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或者是行為方式恢復(fù)心理平衡。而來(lái)訪者在這個(gè)心理醫(yī)生幫助他分析問(wèn)題的性質(zhì)之后，選用哪一種解決問(wèn)題的方案需要協(xié)商決定，來(lái)訪者必須參與到心理咨詢的每一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)自助，選定解決問(wèn)題的方案對(duì)于實(shí)際解決問(wèn)題是很有幫助的。一般來(lái)說(shuō)解決問(wèn)題的方案多種多樣，對(duì)同一個(gè)問(wèn)題可以選用一種解決問(wèn)題的方案，也可以實(shí)行多個(gè)方法綜合的處理。究竟是哪一個(gè)方案更合適的嗎咨詢?nèi)藛T應(yīng)該認(rèn)真比較篩選選擇就是征得這個(gè)來(lái)訪者的意見，然后根據(jù)雙方的實(shí)際情況和成功的可能性，最后做出一個(gè)抉擇。那么解決問(wèn)題的方案決定以后，就要實(shí)施中這些那就可以進(jìn)行一個(gè)指導(dǎo)性的建議，也可以是認(rèn)識(shí)上的疏導(dǎo)和勸歸，還可以是治療措施的一個(gè)逐步的落實(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 3945次

• 腸胃問(wèn)題掛什么科
  胃腸問(wèn)題一般是出現(xiàn)胃炎，胃潰瘍，胃腫瘤等情況，我們出現(xiàn)胃腸問(wèn)題的話，主要會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腹脹腹痛等癥狀，嚴(yán)重的話那么我們就需要去醫(yī)院就診。?如長(zhǎng)期有一個(gè)胃炎不舒服，我們可以胃腸內(nèi)科，有些中醫(yī)院寫的是脾胃科，西醫(yī)醫(yī)院的話是消化內(nèi)科。那么如果是要做手術(shù)的話我們要掛脾胃外科，消化外科。如果是腫瘤的病人，那么我們?cè)谀[瘤醫(yī)院掛的話有腸胃腫瘤科，分的比較細(xì)。所以根據(jù)我們不同的情況我們就掛不同的科室，針對(duì)性的進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-07-09 14972次

• 心理咨詢?nèi)绾螏椭颊呓鉀Q問(wèn)題
  心理咨詢的過(guò)程中，心理醫(yī)生和來(lái)訪者圍繞明確和解決問(wèn)題這個(gè)目標(biāo)處理此時(shí)此地的問(wèn)題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來(lái)訪者的問(wèn)題以后，要告知來(lái)訪者解決問(wèn)題不是依賴于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負(fù)責(zé)指導(dǎo)，最后解決問(wèn)題的是靠這個(gè)來(lái)訪者自己的努力，通過(guò)改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或者是行為方式恢復(fù)心理平衡。而來(lái)訪者
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 253次

• 腸胃問(wèn)題看什么科
  “腸胃問(wèn)題”首先可以在消化內(nèi)科就診，大部分腸胃疾病屬于內(nèi)科疾病，在消化內(nèi)科都可以進(jìn)行治療，例如消化性潰瘍、急慢性腸炎、急慢性胃炎、胃腸道息肉、急性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、大部分腸梗阻、大部分消化道出血、消化不良、腸結(jié)核等疾病，這些疾病都可以在消化內(nèi)科就診。另外，還有一些腸胃疾病需要到普外科就
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 205次

• 腸胃問(wèn)題咨詢
  具體癥狀如何
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-23 900次

• 我想咨詢腸胃問(wèn)題
  哪里有問(wèn)題呢
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-10 400次