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• 早上5點(diǎn)多醒是怎么回事

  早上5點(diǎn)多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點(diǎn)鐘而覺醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí)，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時(shí)，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對(duì)于一些睡眠時(shí)間短，而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3561次

• 每天晚上9點(diǎn)多就很困怎么回事

  9點(diǎn)就犯困可能和以下幾個(gè)原因有關(guān)系：第一可能跟睡眠習(xí)慣有關(guān)系，如果平常就是八點(diǎn)到九點(diǎn)就入睡，就是正常的生理現(xiàn)象，也就是生物鐘就是在這個(gè)點(diǎn)上；第二有可能跟其他的原因有關(guān)，例如近期學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，所以到晚上9點(diǎn)就開始出現(xiàn)勞累，出現(xiàn)困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時(shí)可能有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進(jìn)行治療。

  

  01:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 12518次

• 晚上睡不著早上醒很早
  出現(xiàn)嚴(yán)重失眠休息不好的情況，很大程度上與身體素質(zhì)有關(guān)，身體狀態(tài)不好也就非常容易引起失眠癥狀的表現(xiàn)，特別是對(duì)于一些身體隱疾來說，患者在不清楚自己身體的狀況下，經(jīng)常被嚴(yán)重的失眠情況而困擾，而后又無能為力。當(dāng)失眠出現(xiàn)的時(shí)候，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免因?yàn)槭叩膯栴}而造成嚴(yán)重的傷害，建議到精神心理科就診，找到誘因與問題及糾正，平時(shí)要多注意自身的調(diào)節(jié)，注意飲食上的清淡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 24493次

• 女性晚上睡覺腰困
  引起女性晚上睡覺時(shí)腰部發(fā)困的原因相對(duì)來說還是比較多的，常見的原因有日常生活中女性長(zhǎng)期的久站，或者是由于長(zhǎng)期的久坐，導(dǎo)致了腰部的肌肉疲勞，從而就會(huì)引起腰困的現(xiàn)象發(fā)生。另外女性的盆腔炎癥、盆腔血癥、附件炎，或者是由于放環(huán)等刺激，也會(huì)引起女性腰部發(fā)困的現(xiàn)象發(fā)生。女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的情況后，日常生活中應(yīng)端正坐姿，挺胸抬頭。夜晚睡眠時(shí)最好是采用睡硬板床，日常生活中還要進(jìn)行腰背肌的病人功能鍛煉。女性出現(xiàn)腰困的情況后，也可以適當(dāng)?shù)呐浜现康陌茨?、烤燈的照射、針灸、理療等一些措施來幫助緩解?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”

  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 6596次

• 晚上晚睡早上很早就醒
  晚上晚睡早上很早就醒考慮與神經(jīng)衰弱、心脾兩虛等原因有關(guān)，可以通過藥物調(diào)理。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)我高壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的，患者通常會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、身體疲勞等癥狀，部分患者在夜間入睡之前還會(huì)出現(xiàn)興奮癥狀加重的情況，嚴(yán)重的影響到了睡眠，甚至?xí)鹚哒系K，所以就會(huì)表現(xiàn)出
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 2267次

• 晚上晚睡早上很早就醒
  晚睡早醒可能由多種因素導(dǎo)致，包括飲食不當(dāng)、環(huán)境嘈雜、神經(jīng)衰弱、心理疾病以及甲狀腺功能亢進(jìn)等。針對(duì)這一問題，可以從以下幾個(gè)方面來探討其成因及應(yīng)對(duì)策略。首先，不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣會(huì)影響睡眠質(zhì)量。睡前過饑或過飽，以及飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，都可能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 無論晚上多晚睡覺早上都會(huì)很早就醒睡不著
  這種情況只要第2天精力充沛就可以了，也不需要特別的處理。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-07 1801次

• 為什么13歲女孩晚上睡到早上8點(diǎn)都覺得困
  青春期正常的
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1200次