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• 膝蓋彎曲時疼痛原因

  膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發(fā)生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節(jié)后方的腘窩這個區(qū)域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關節(jié)本身里邊有問題的，比如膝關節(jié)的半月板的損傷，膝關節(jié)的滑膜炎。還有膝關節(jié)內部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關節(jié)內側和外側的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關節(jié)疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續(xù)的治療才會有比較好的準確性。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 332577次

• 不傷膝蓋的減肥運動有哪些

  不傷膝蓋的減肥運動有游泳、騎自行車等，這些都是需要消耗能量的，還有大腿力量的訓練，也就是可以不蹲起，做大腿的抗阻鍛煉，抬升大腿，或者髖關節(jié)的伸、屈、內收、外展，這些運動都是消耗能量而不傷及膝蓋的。蹲起或者是過度負重的縱向鍛煉對膝蓋都是有害的，平時要避免一些損傷膝蓋的運動，如跳高等。要想減肥，除運動之外，還需要配合飲食調理，合理的飲食有利于減肥。減肥期間不要吃高熱量的食物，不要吃含糖分比較高的食物，盡量不吃零食，吃飯時要細嚼慢咽。平時多吃蔬菜，盡量不吃過于油膩的食物，飲食要以清淡為主，要多喝水，有利于減肥。膝蓋之所以受傷是因為在伸屈的過程中髕骨和股骨之間的摩擦力量過大，所以盡量不要做負重的伸屈鍛煉。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 17182次

• 膝蓋上面疼
  對于膝關節(jié)上部的疼痛，如果是前面主要是股四頭肌以及髕上囊。如果出現了膝蓋上面明顯的腫脹，并且按壓有波動感，這種情況考慮與髕上囊炎癥有關；如果沒有明顯的腫脹，沒有波動感，而出現明顯的壓痛，就考慮與股四頭肌損傷、勞損有關。如果是膝蓋上面后側的疼痛，這個部位主要是內收肌股二頭肌和腱膜組織。如果出現了蹲起活動，膝關節(jié)后側上面的疼痛，主要考慮與肌肉韌帶的勞損有關。主要是跑跳、蹲起活動以后，牽拉肌肉和韌帶所導致的。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。最好行膝關節(jié)部位的磁共振檢查，看什么原因導致的疼痛，并且針對病因系統的治療。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-04 49400次

• 膝蓋上面痛是骨質增生嗎
  如果病人出現了膝關節(jié)上面有疼痛的情況，這種情況是不是骨質增生所引發(fā)的，主要是行膝關節(jié)部拍片檢查。如果說拍片檢查有膝關節(jié)上側骨質增生的情況，并且在增生的骨質部位有疼痛，這種情況才考慮是骨質增生所引發(fā)的疼痛。而如果說通過拍片檢查，沒有發(fā)現膝關節(jié)上部有增生的骨質，這種情況就不考慮是骨質增生所引起。而這種情況多是由于炎癥刺激，或者是勞損、損傷所引發(fā)。所以病人在出現膝關節(jié)上面疼痛，是不是骨質增生引起，最好行拍片的檢查，看膝關節(jié)上面有沒有出現骨質退變增生的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-12 2099次

• 膝蓋上面疼
  膝蓋上面疼可能是滑囊炎、肌腱炎、關節(jié)炎等原因導致的，需要對癥治療。1、滑囊炎：滑囊炎可以伴有腫脹以及關節(jié)腔積液，從而就會引起膝蓋上面疼，建議患者早期檢查膝關節(jié)的彩超以及核磁共振來明確診斷。建議患者做物理治療，物理治療可以減少瘢痕形成、促進組織修復、防止肌肉萎縮，常用的物理治療方式有超短波、微波療法、
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 膝蓋上面一點彎曲時疼痛
  膝蓋上面一點彎曲時疼痛有可能是滑膜炎、肌腱炎的原因造成的，可以通過用藥以及手術的方式治療。1、滑膜炎：滑膜炎有可能是因為創(chuàng)傷、感染、結核等因素引起的滑膜炎性改變，患者可能會出現關節(jié)腫脹、疼痛的現象，如果癥狀比較嚴重，還有可能會受到活動限制，導致患者在彎曲時出現局部疼痛?？梢宰襻t(yī)囑服用頭孢氨芐膠囊、布
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 1069次

• 膝蓋上方痛
  有多久了？
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-12-27 1200次

• 膝蓋上面大腿過敏紅腫發(fā)熱
  可以詳細的描述一下嗎
  鄔美俊 副主任醫(yī)師包鋼集團第三職工醫(yī)院

  2020-07-10 1100次