問晚上空腹吃香蕉和橘子后腹痛
2020-04-01 2120次
病情描述：
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 9233次
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早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會更好。
01:33
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 12678次
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早上空腹吃香蕉好不好早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)如果是吃香蕉將會加速胃腸的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時(shí)吃香蕉會使人體當(dāng)中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當(dāng)中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。同時(shí)香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時(shí)會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時(shí)候一般應(yīng)該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時(shí)候吃會比較好，建議飯后半小時(shí)到1小時(shí)左右食用，要避免空腹吃香蕉。語音時(shí)長 01:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 232851次
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早上空腹吃橘子好嗎早上空腹吃橘子容易產(chǎn)生胃脹、胃酸，而且會使腸胃不適，建議大家最好不要早上空腹吃橘子。早上空腹吃橘子，會使胃酸分泌過多，對胃黏膜造成不良的刺激，很有可能會造成腹痛的癥狀。大家可以在每天早上起來空腹先喝一杯溫開水或者是淡鹽水，清理一下腸道。而且可以在飯后一個(gè)半小時(shí)以后，十點(diǎn)半或者是十一點(diǎn)之間吃一些水果，對于身體是非常好的，有利于吸收，而且還能夠促進(jìn)消化。平時(shí)一些其他新鮮的水果蔬菜都是可以吃一些的，還應(yīng)該要注意飲食多樣化，做到不挑食、不偏食。語音時(shí)長 1:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-19 19391次
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晚上空腹吃香蕉好不好總體來說，適量食用香蕉對大多數(shù)人是有益的，但具體情況還需因人而異，以下從幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)闡述。首先，對于一般人群而言，香蕉富含鉀、鎂等微量元素和維生素，有助于潤腸通便，改善睡眠質(zhì)量。在晚餐后至睡前這段時(shí)間，適量食用香蕉作為夜宵，可以滿足人體
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
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晚上空腹吃香蕉好不好一般晚上空腹吃香蕉不好，空腹吃香蕉很有可能會對腸胃造成一定的不良影響。健康人群空腹少量吃香蕉，通常不會引起機(jī)體不適，但胃腸功能較弱、糖尿病等人群會有不良影響，所以不建議空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的果糖及葡萄糖成分，是低血糖患者補(bǔ)充糖類及消除疲勞的理想食物。香蕉中的礦物質(zhì)含量多，對人體內(nèi)的水鈉代謝極為
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-18 714次
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空腹吃香蕉后胃疼吃什么緩解空腹吃香蕉會引起胃部不舒服。
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2020-03-13 1603次
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小男孩空腹吃香蕉好不好不建議康復(fù)吃香蕉
孫新巖
主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2020-03-15 1300次
