問西布曲明減脂還是減水
2020-03-30 2561次
病情描述：
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如何減脂減重主要有以下幾種方式：第一個，通過非手術(shù)的方式。非手術(shù)的方式就是兩方面，第一是運動，第二是飲食。運動一定得有一定的量和時間，至少達到運動四十分鐘之上，才能夠開始減脂，所以我們建議，每次運動要達到一個小時，才能起到效果。飲食控制的時候，建議減重期間，少吃高碳水化合物、高脂、高鹽、高油之類的，比如說炸油餅、炸油條或者紅燒肉、糖醋里脊。建議多吃一點，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，以及蔬菜類的，比如牛肉、蔬菜，當(dāng)然水果可以吃，但是不建議吃特別甜的，因為含有比較高的糖分。第二個，就是手術(shù)的方式。第一，就是減重手術(shù)，主要是通過胃部縮小，從而攝入的能量減少，從而起到減輕體重的目的。另外整形的手術(shù)，主要是起到塑形的作用，減輕體重的作用很小。所以說大家不要，過多的糾結(jié)整形抽脂減重，這個不太合適。
01:50
李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-03-04 22934次
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減脂和減重的區(qū)別減脂，就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍，通過各種手段減掉自己身上多余的脂肪的行為，減的主要是脂肪。減重就是指通過各種方法將身體的重量減低，減少部分重量除了脂肪外，也可以是水、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。一般為了身體健康，適當(dāng)?shù)臏p脂是有益的。一般通過節(jié)食來減脂，可能會對身體造成傷害，比如過度節(jié)食可能會出現(xiàn)厭食、失眠等癥狀，并且長期胃內(nèi)沒有食物還會導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。不過，也可以不用節(jié)食，例如服用減肥藥物慕小腰奧利司他膠囊來減少飲食中能量的攝入。奧利司他膠囊主要通過抑制腸道的脂肪酶，降低脂肪酶的活性，導(dǎo)致脂肪無法變成脂肪酸被身體吸收，從而減少能量的攝入。此外，還需要配合飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和運動才能達到更好的減脂效果。比如，飲食方面要均衡，不要吃油膩辛辣的食物，多吃富含膳食纖維的食物；運動方面則要注意有氧和無氧運動相結(jié)合等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-12 35722次
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西布曲明是什么西布曲明是一種減肥藥。它是在臨床上用于通過飲食控制，或者是運動鍛煉不能控制和減輕體重的肥胖癥患者。西布曲明可以作為肥胖癥患者在減肥過程當(dāng)中的一個輔助的用藥，有的國家發(fā)現(xiàn)使用西布曲明可能會導(dǎo)致患者的就是死亡比較嚴重的情況，而且很多服用西布曲明的患者會出現(xiàn)口干或者是尿頻、心悸、失眠、口臭、便秘等等，這些都有可能會出現(xiàn)。所以說即使它是一種降糖藥，但它的安全性還沒有得到證實，因此肥胖癥的患者甚至需要減肥的這一部分人不要依靠藥物去減肥。減肥的主要的措施還是需要通過飲食，還有就是運動鍛煉，飲食的限制要嚴格的減少熱量的攝入，然后通過運動鍛煉消耗更多的熱量，這樣的話才能夠幫助患者減輕體重，這才是最根本的方法，藥物的效果和安全性都是都是大家需要質(zhì)疑的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:31”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-13 38531次
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腹部怎么減脂在臨床上減少腹部的脂肪是比較困難的，而具體的辦法有以下幾個方面：1.首先是飲食的控制，任何減肥都需要控制飲食。如果飲食控制不住，減肥最終會失敗。飲食的控制主要是以低鹽、低脂、低糖、低熱量的食物為主，多吃一些粗糧配合一些綠葉蔬菜，少吃油膩以及含糖量或者含有嘌呤量較高的食物。2.對于減少腹部脂肪也可以應(yīng)用針灸或者埋線療法，以及穴位的按摩或者穴位推拿，中醫(yī)理療方法來緩解腹部的肥胖。3.進行有氧的體育鍛煉，尤其是減少腹部脂肪的體育鍛煉，包括仰臥起坐、平板支撐、瑜伽、騎自行車、跳繩等等。語音時長 01:27”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-27 40757次
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西布曲明是什么西布曲明是一種減肥藥。它是在臨床上用于通過飲食控制，或者是運動鍛煉不能控制和減輕體重的肥胖癥患者。西布曲明可以作為肥胖癥患者在減肥過程當(dāng)中的一個輔助的用藥，有的國家發(fā)現(xiàn)使用西布曲明可能會導(dǎo)致患者的就是死亡比較嚴重的情況，而且很多服用西布曲明的患者會出現(xiàn)口干或者是尿頻、心悸、失眠、口臭、便秘等等，這些
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 1368次
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跑步是減脂還是減重減脂指減脂肪，減重指減體重，跑步既可以減脂肪，也可以減體重，但是一定要長期堅持，不可以半途而廢。跑步是日常生活中常見的一種有氧運動，每天堅持跑步30分鐘以上，對人體健康有好處，跑步時會加速體內(nèi)的血液循環(huán)，可以起到提高新陳代謝的作用，同時跑步時還能夠增加心肺功能。每天堅持30分鐘以上的跑步，能夠消耗體
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-10-08 0次
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西布曲明對女性的危害你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-07-21 2606次
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西布曲明喝牛奶解毒嗎你好，牛奶并沒有解毒作用，只是有一些護胃作用
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫(yī)院
2020-05-20 2304次
