為你推薦

• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續(xù)的，出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫(yī)院就診。因為它有可能是一個神經(jīng)性耳聾導(dǎo)致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當(dāng)然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后，如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導(dǎo)致的。如果你不及時地治療，有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，我們應(yīng)該及時的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

  01:21
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 6984次

• 感冒一直咳嗽怎么緩解

  感冒就會出現(xiàn)一系列的癥狀，咳嗽是感冒出現(xiàn)的最主要的癥狀，它也是最難治的癥狀。一般有感冒癥狀存在的時候，就要吃感冒藥。辨證分型，它是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，還是風(fēng)濕的感冒。如果感冒癥狀已經(jīng)明顯地緩解了，但是咳嗽一直存在的，那這個時候就要按照中醫(yī)辨證治療。因為中醫(yī)講五臟六腑皆使人咳，非獨肺也。就是引起咳嗽的原因不光是肺，如果要是這個病人以咳嗽痰多、痰濕重為表現(xiàn)，中醫(yī)講叫痰濕咳嗽，那這個時候就要以健脾為主。肺為儲痰之器，脾為生痰之源，所以這時候就要健脾、利濕、化痰。一般用苓桂術(shù)甘湯、二陳湯。如果要是嗓子癢癢、咳嗽，這種就是風(fēng)熱或者風(fēng)邪襲肺、風(fēng)邪未盡，可以用止嗽散，或者是過敏煎，都可以用治療。再有就是如果小孩的咳嗽，那要注意他是不是食積的問題。就要開胃化食，這樣有利于食積消了，咳嗽可能減輕。所以哪種感冒后的咳嗽，就是要辨證論治，不要一概而論。因為有的時候，病人會說把我的咳嗽止住就行了，其實有的時候不辯證求因的治療，這種把咳嗽一味地往下壓下去，反而讓咳嗽持續(xù)的時間更長。所以要對癥求因，這樣止咳治療才能夠達到從根本上治療咳嗽。

  

  02:25
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 31039次

• 緩解焦慮癥轉(zhuǎn)移注意力
  轉(zhuǎn)移注意力是一種比較緩和的療法，把自己的思維和看法從焦慮中擺脫出來，去關(guān)注自己感興趣的事物。一旦做了就打開了選擇生命意義的東西的能力，當(dāng)把注意力轉(zhuǎn)移到存在的目標(biāo)上時，焦慮和憂慮就會被消除，因為真正的參與了當(dāng)前的時刻。所以找一些讓生活有意義的活動，比如看一本書，電視劇，種一些花草，結(jié)識一些朋友等等。另外每天冥想可以有效的控制自己的情緒，冥想不是胡思亂想，你可以這樣做，在一個沒有分心的安靜的地方，把注意力集中在呼吸上，清楚頭腦中分散注意力的思想。如果能做到這三件事就會感受到明顯的好處。
  語音時長 1:37”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 8061次

• 強迫癥如何轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認(rèn)為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫行為這樣的方式來緩解痛苦、焦慮，反過來會強化強迫思維，因此這種強迫行為本身就屬于轉(zhuǎn)移注意力的一種，其對強迫癥有負(fù)強化作用。因此目前臨床上對于強迫癥的治療主要的一種方法是行為治療的暴露反應(yīng)預(yù)防法，就是將患者置于強迫思維帶來的痛苦當(dāng)中，通過不斷的去阻止安全行為，轉(zhuǎn)移注意力，強迫行為等方法，使患者焦慮水平升高，當(dāng)患者焦慮達到頂點以后，通過不斷的去適應(yīng)焦慮，而減緩焦慮造成的患者的痛苦。因此在臨床當(dāng)中，通過這種暴露反應(yīng)與方法，經(jīng)過不斷的訓(xùn)練體驗，可以將患者的強迫儀式動作和強迫思維得到有效的改善，同時也需要認(rèn)知的方式來認(rèn)識到強迫思維的不合理、歪曲認(rèn)知模式，從而重建認(rèn)知平衡，來達到治療強迫癥的目的，因此目前臨床不建議采用轉(zhuǎn)移注意力這樣的安全行為來進行治療強迫癥。
  語音時長 02:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-05-14 4908次

• 強迫癥怎樣轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認(rèn)為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 強迫癥如何轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認(rèn)為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 342次

• 有嚴(yán)重的抑郁癥怎么轉(zhuǎn)移注意力？
  這個就是用藥才能控制的。
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-12-28 1601次

• 硬起來一轉(zhuǎn)移注意力就軟
  手淫過度有關(guān)系
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-05 3604次