問明明很晚睡 卻醒的很早
2020-10-30 4313次
病情描述：
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早上醒的早怎么回事早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習(xí)慣的改變，有些人習(xí)慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺，需要給予心理調(diào)節(jié)和口服藥物治療。另外，器質(zhì)性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進行相應(yīng)的治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 8815次
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腦出血能醒嗎腦出血他能不能醒，還是跟他出血的部位和量，和手術(shù)時機，和治療的方式有一定關(guān)系。這里面有一部分人，是能夠醒過來的，就是我們說的出血量不是特別多，同時做治療很及時。什么叫很及時呢，就是說還沒有出現(xiàn)一個，很深昏迷的情況下，我們就給他做手術(shù)了，把血腫清除了，把出血的地方止住了。后期把他可能會出現(xiàn)的感染，早早地控制了，沒有并發(fā)癥，我們給他進行促醒治療，這些病人就可以醒過來。所以腦外傷和腦出血的病人，能不能醒過來，跟他的病情有一定關(guān)系，有一部分是能夠醒過來的，恢復(fù)得很好。
01:00
黃輝
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-16 5023次
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明明很想睡卻睡不著這是屬于失眠的癥狀，患者在睡前可以服用一些小米或者核桃、葵花子等一系列食物。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果會非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌有利于消食，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含豐富的蛋白質(zhì)，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫(yī)認為蜂蜜有補中益氣、安五臟和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多種氨基酸和有機酸，消除疲勞的作用非常明顯，也可以幫助睡眠。語音時長 1:34”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 9154次
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晚上睡不著早上醒很早出現(xiàn)嚴(yán)重失眠休息不好的情況，很大程度上與身體素質(zhì)有關(guān)，身體狀態(tài)不好也就非常容易引起失眠癥狀的表現(xiàn)，特別是對于一些身體隱疾來說，患者在不清楚自己身體的狀況下，經(jīng)常被嚴(yán)重的失眠情況而困擾，而后又無能為力。當(dāng)失眠出現(xiàn)的時候，需要及時到醫(yī)院進行檢查，避免因為失眠的問題而造成嚴(yán)重的傷害，建議到精神心理科就診，找到誘因與問題及糾正，平時要多注意自身的調(diào)節(jié)，注意飲食上的清淡。語音時長 1:30”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 24494次
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很晚睡很早醒,醒了又睡不著很晚睡很早醒，醒了又睡不著可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也有可能是睡眠障礙造成的，可以針對病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與長時間得不到休息有關(guān)，也有可能與精神長期緊張有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)很晚睡很早醒，醒了又睡不著、記憶力減退等癥狀，患者可
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-03-24 1383次
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很晚睡很早醒,醒了又睡不著面對晚睡早醒、醒后難以再入睡的睡眠障礙問題，可以通過多種方式來進行科學(xué)應(yīng)對。如建立良好的睡眠習(xí)慣、嘗試非藥物治療方法，在必要時，可尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，包括藥物治療。1、建立良好的睡眠習(xí)慣是改善睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)。這包括保持規(guī)律的睡眠時間，即使在周
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-29 0次
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晚上很晚睡不著,半夜醒好幾次,早上很早又這種情況多長時間了？有什么心事和壓力嗎？這種情況一般屬于失眠的。
高賓
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-03 1001次
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無論晚上多晚睡覺早上都會很早就醒睡不著這種情況只要第2天精力充沛就可以了，也不需要特別的處理。
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-07 1801次
