問學生，經常做作業(yè)感到暴躁焦慮怎么辦
2020-06-03 1121次
病情描述：
為你推薦
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學生記憶力下降怎么辦如果說現(xiàn)在的學生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因為壓力、焦慮、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因為各種各樣的研究表明，這個運動，尤其是每天30分鐘的這種運動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細胞的重塑是非常非常有幫助的。因為有研究表明，運動以后腦功能的記憶力都會比沒有運動要強很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。
01:33
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 7781次
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經常上火怎么辦經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據(jù)臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現(xiàn)是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現(xiàn)為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現(xiàn)心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4779次
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小學生做作業(yè)的用眼注意事項有哪些小學生在寫作業(yè)的時候要注意合理用眼，才能夠更好的保護眼睛，避免近視度數(shù)形成或者是延緩近視度數(shù)增長。注意事項主要有以下幾點：要端正坐姿，與課本和本子保持合理的距離，通常在33cm左右。要保持充分的照明條件，長時間在昏暗的環(huán)境下用眼是不利于眼睛健康的。做作業(yè)時要在家中的書桌、寫字臺等條件下寫作業(yè)，而不要在晃動的汽車上，地鐵上寫作業(yè)。語音時長 01:11”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-01-09 2680次
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經常焦慮怎么辦焦慮是人的一種遇到特殊情況的一個正常生理反應，心理反應，所以說在日常生活中是經常出現(xiàn)的，但是如果說這種焦慮的狀況超過了人的基本反應能力，我們就說它是一種病理性的屬于焦慮狀態(tài)或者是焦慮癥。處于焦慮癥的時候我們首先平時自我進行調節(jié)，比方說增加運動時間，調整對于感興趣話題或者是內容的注意力轉移到這上面，同時可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過改善不合理的認知，重建認知體系。同時我們也可以從藥物的方面進行調理，比方說我們可以小劑量的應用一些抗焦慮的藥物，像五羥色胺再攝取抑制劑，臨床上應用比較廣泛的像氟伏沙明，帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，米氮平等藥物，或者通過物理治的方法，像多參數(shù)生物反饋，可以通過計算機的技術和人的調節(jié)來改善我們的焦慮，緊張，使我們身體得到有效的放松改善焦慮。語音時長 1:42”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 14143次
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小孩做作業(yè)總發(fā)呆是怎么回事小孩做作業(yè)總發(fā)呆通常分為生理因素以及病理因素，如果是因為病理因素引起，就需要根據(jù)具體的病情做針對性的治療。1、生理因素：如果小孩最近比較勞累，并且經常熬夜，可能會導致精神不集中的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)小孩做作業(yè)總發(fā)呆，一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔心，也不需要特殊治療。2、病理因素：小孩做作業(yè)總發(fā)呆
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-21 1001次
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女人經常生氣脾氣暴躁怎么辦女人經常生氣脾氣暴躁可采用口服藥物的辦法治療，女人經常生氣脾氣暴躁可能是圍絕經期綜合征引起的，也可能是躁狂發(fā)作導致的。1、圍絕經期綜合征：圍絕經期綜合征是絕經前后性激素波動或減少導致的上述癥狀，主要是因為遺傳因素、疾病因素、醫(yī)療因素、環(huán)境因素等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為月經紊亂、頭暈、失眠、情緒激
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-11 581次
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我大姨媽今天走了，可是跟別人做作業(yè)，那個是否自行用藥過？
劉洪麗
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院
2020-07-27 1100次
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每天做作業(yè)寫零晨1點左右,弄得鼻子有點血首先感謝提問，第1個熬夜容易導致鼻腔出血的，身體抵抗能力太差了，建議您還是好好的休息，不能學的太晚，然后鼻腔里面如果特別干燥，可以噴點生理海鹽水，涂抹點紅霉素軟膏能夠促進粘膜的愈合，
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-03-08 1201次
