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• 兒童吃什么補(bǔ)鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時(shí)結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)它還含有維生素D，可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。在平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，多做戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時(shí)，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1747次

• 兒童補(bǔ)鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說(shuō)一下，就是關(guān)于兒童補(bǔ)鈣的一些食物，其實(shí)對(duì)于兒童在發(fā)育過(guò)程中，他對(duì)鈣的含量要求比較高，所以說(shuō)我們常規(guī)的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補(bǔ)鈣的作用的，但是由于孩子的發(fā)展過(guò)快，可能會(huì)引起鈣的缺乏，因?yàn)楫吘光}它在吸收后，然后經(jīng)過(guò)身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說(shuō)鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯(cuò)過(guò)的，當(dāng)然有一些家屬會(huì)問(wèn)到我們，我們對(duì)大一點(diǎn)的孩子，吃骨頭什么有沒(méi)有用，然后還有就是小一點(diǎn)的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒(méi)有其他方法，其實(shí)選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學(xué)的，因?yàn)檫@種往往起不到補(bǔ)鈣的作用，會(huì)有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負(fù)荷等，引起肥胖的情況。所以說(shuō)我們還是建議合理的飲食，比如最常見(jiàn)的食物就是牛奶，這是一個(gè)補(bǔ)鈣比較好的一種食物，然后對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，沒(méi)有腸道過(guò)敏等情況，然后我們可以通過(guò)服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當(dāng)然如果說(shuō)蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說(shuō)我們攝入也要適當(dāng)，然后還有就是我們可以通過(guò)服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補(bǔ)鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要促進(jìn)孩子多照陽(yáng)光，因?yàn)橹挥羞@樣，才能促進(jìn)鈣更好地吸收，補(bǔ)鈣后照陽(yáng)光促進(jìn)吸收，這是一個(gè)搭配比較好的過(guò)程，所以說(shuō)作為家屬，我們一定要引起注意。

  

  02:19
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-15 60417次

• 5歲補(bǔ)鈣吃什么
  五歲的孩子需要補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)進(jìn)行補(bǔ)充，常用的藥物包括葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒，乳酸鈣都是可以的，而且在補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，而且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收以及利用，還要給孩子盡量的多曬太陽(yáng)，也有利于孩子鈣劑的吸收。同時(shí)孩子的飲食方面要選擇一些含鈣比較豐富的食物，例如蛋黃，瘦肉，魚(yú)，蝦，肝臟，而且每天堅(jiān)持喝牛奶，也有利于鈣劑的補(bǔ)充。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-12 2473次

• 12歲骨折吃什么好
  兒童發(fā)生骨折的情況最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，給予一定的治療措施，來(lái)使骨折的區(qū)域得到恢復(fù)。骨折的情況發(fā)生以后，最主要的兒童就是要多吃一些蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)傷口的愈合，足夠的蛋白質(zhì)可以從牛奶中，雞蛋中，肉類，水產(chǎn)品等一些食物中來(lái)攝取，除了蛋白質(zhì)以外也要積極的多補(bǔ)充一些鋅，鐵，錳等一些微量元素。這些微量元素主要可以從蘑菇，動(dòng)物的肝臟，黃豆，葵花籽，豆類，綠葉蔬菜，麥片，蛋黃，奶酪來(lái)進(jìn)行攝入。這些食物對(duì)骨折的康復(fù)還有調(diào)養(yǎng)身體都是有十分的好處的。兒童發(fā)生骨折的情況以后，特別注意盡量的不要下床活動(dòng)，還有就是避免吃一些油膩，不消化，過(guò)甜或者是酸辣，燥熱的食物，這些對(duì)于骨折的恢復(fù)都是沒(méi)有任何的幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-07 1743次

• 12歲女孩需要補(bǔ)鈣嗎
  12歲女孩是否需要補(bǔ)鈣，這是許多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。補(bǔ)鈣對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育和健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，但并非所有孩子都需要額外補(bǔ)充。以下幾點(diǎn)可以幫助家長(zhǎng)更好地理解這個(gè)問(wèn)題：生理需求：12歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量相對(duì)較大。如果日常飲
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 7-12歲兒童補(bǔ)鈣食譜
  鈣元素是人體需要量最多的微量元素，與人體的骨骼和牙齒的成長(zhǎng)發(fā)育有極其重要的作用。由于某些原因引起鈣的攝入不足或者損失增多就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。小嬰兒缺鈣會(huì)出現(xiàn)嬰兒手都抽搐癥，大一些的孩子缺鈣會(huì)引起佝僂病，成年人缺鈣會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。所以經(jīng)常性的適當(dāng)攝入含維生素d和鈣比較多的食物是有必要的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-12 21964次

• 20歲補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
  可以用鈣爾奇D，沒(méi)有禁忌的話
  程喆歆 主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-11-10 3103次

• 一歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么
  碳酸鈣吸收率最高
  單衛(wèi)華 副主任醫(yī)師佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院

  2020-07-31 900次