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• 磨牙套能治療磨牙嗎

  這里說的磨牙套應(yīng)該指的是頜墊，頜墊確實(shí)是臨床治療的一個(gè)方法。因?yàn)槟パ腊Y的病因到目前為止其實(shí)是不明確的，臨床上有很多的誘因，精神緊張是一個(gè)很常見的誘因，也是首要的因素。頜墊的治療是在上下牙齒之間增加了一層比較軟的東西，在病人進(jìn)行磨牙的時(shí)候就不會(huì)形成牙體硬組織之間的磨耗，來減輕對(duì)牙體組織的損傷，也能減輕對(duì)牙周組織損傷。因?yàn)樗潜容^軟的，它起到了一定的緩沖功能，甚至有一些患者反射性的就停止了磨牙，所以頜墊對(duì)磨牙癥是非常有幫助的，也可以減少磨牙癥對(duì)牙體、牙周以及關(guān)節(jié)肌肉的損傷。

  

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  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 2132次

• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個(gè)非常好的問題，前面我們已經(jīng)談過了心理的因素在勃起和性生活整個(gè)的過程中都起到了一個(gè)非常非常重要的作用，我們特別緊張的時(shí)候是很難有比較充分和足夠時(shí)間的勃起的，往往會(huì)容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的問題，在這個(gè)時(shí)候千萬不能緊張，應(yīng)該與自己的伴侶多溝通。我們經(jīng)常希望有這種疾病的病人在門診的時(shí)候和伴侶一起來，我們會(huì)對(duì)夫妻雙方進(jìn)行一個(gè)心理的輔導(dǎo)，讓夫妻雙方多鼓勵(lì)、多溝通，所以這是一個(gè)非常非常重要的問題。當(dāng)然如果通過這些辦法還不能解決這樣的問題的時(shí)候，我們往往需要一些心理醫(yī)生的幫忙，做一些心理干預(yù)，做什么樣的心理干預(yù)，這里邊有很多很專業(yè)的問題，我們需要泌尿外科醫(yī)生、男科醫(yī)生和心理醫(yī)生共同地來參與和出主意，當(dāng)然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預(yù)的同時(shí)給予藥物治療，可能會(huì)達(dá)到更好的效果。我們前面談到了我們國(guó)家通過一致性評(píng)價(jià)的神度他達(dá)拉非，在藥效持續(xù)時(shí)間的時(shí)候，對(duì)性生活的需求和陽(yáng)痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會(huì)達(dá)到一個(gè)非常好的勃起狀態(tài)，有這么一次、兩次或者一段時(shí)間之內(nèi)比較成功的完美的性生活之后往往會(huì)建立夫妻雙方的信心。對(duì)于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬不能緊張，越緊張?jiān)浇箲]，甚至于抑郁都會(huì)造成陽(yáng)痿的加重，應(yīng)該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫(yī)生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會(huì)達(dá)到一個(gè)很好的勃起狀態(tài)，在服藥的過程中也應(yīng)該遵循醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)來合理用藥。

  

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  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-28 17066次

• 如何緩解失眠緊張
  失眠緊張?jiān)谂R床上是非常常見的，尤其是現(xiàn)在社會(huì)人的壓力比較大，尤其是生活壓力和工作、學(xué)習(xí)的壓力都是非常大的，如何緩解緊張失眠有以下幾個(gè)方面的：第一、通過食物來進(jìn)行緩解，在平時(shí)的日常生活中，不要吃一些辛辣的刺激性食物以及不要喝濃茶、濃咖啡和一些烈酒等等，應(yīng)該多吃一些安眠的食物，比如葵花籽、燕麥片、香蕉、牛奶和深海魚以及其它一些相關(guān)的食物。第二、通過藥物的方式進(jìn)行緩解，對(duì)于緩解緊張失眠的藥物，以中藥最為見效，臨床上常常會(huì)選擇柴胡疏肝散、安神定志丸、逍遙丸以及酸棗仁丸等等。第三、對(duì)于緩解緊張失眠，對(duì)于睡眠的環(huán)境也是非常重要的，在日常生活中，應(yīng)該在臥室將燈光調(diào)的稍微暗一些，并且放一些舒緩的音樂，比如一些輕柔的小夜曲，在睡前泡腳等等，都是緩解緊張失眠的有效方法。所以通過以上幾種方法，相信失眠或者是緊張的狀況會(huì)得到明顯的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-20 8105次

• 緊張性頭痛如何緩解
  根據(jù)病人的情況給予適當(dāng)治療，治療原則為發(fā)作期控制頭痛，緩解期預(yù)防發(fā)作，失眠者可以給予安定、氯硝基安定，有焦慮和抑郁癥狀者可給予阿米替林，百憂解，對(duì)乙酰氨基酚和非類固醇類抗炎劑，對(duì)緩解疼痛有益。本病關(guān)鍵是預(yù)防發(fā)作，心理檢查和心理治療極為重要，應(yīng)在心理治療的基礎(chǔ)上輔以藥物治療。焦慮、抑郁等情緒因素或心理因素是緊張性頭痛的病因之一，進(jìn)行必要的心理治療解除顧慮和灰色情緒就十分必要。此外，按摩能使頸部，肩胛部的肌肉受到牽拉，可以松弛緊張的肌肉，對(duì)緊張性頭痛也有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 5573次

• 如何緩解緊張發(fā)抖
  緊張、發(fā)抖可以通過自我調(diào)整、藥物治療、心理治療等方式緩解。1、自我調(diào)整：使用的方法是呼吸放松訓(xùn)練或者自我暗示，比如暗示自己一定要放松下來，或關(guān)注自己的呼吸，做幾次深呼吸，這些方法都可以快速讓患者放松。2、藥物治療：比如服用抗焦慮藥物，常用的有坦度螺酮、勞拉西泮、舒樂安定等，這些藥物都能夠快速的緩解焦
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-17 1804次

• 如何緩解失眠緊張
  失眠緊張?jiān)谂R床上是非常常見的，尤其是現(xiàn)在社會(huì)人的壓力比較大，尤其是生活壓力和工作、學(xué)習(xí)的壓力都是非常大的，如何緩解緊張失眠有以下幾個(gè)方面的：第一、通過食物來進(jìn)行緩解，在平時(shí)的日常生活中，不要吃一些辛辣的刺激性食物以及不要喝濃茶、濃咖啡和一些烈酒等等，應(yīng)該多吃一些安眠的食物，比如葵花籽、燕麥片、香蕉、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 639次

• 怎樣緩解緊張焦慮
  ?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-02 1402次

• 睡覺磨牙如何治療
  由于磨牙癥的病因不明確、機(jī)制復(fù)雜，其治療方法也種類繁多，目前還沒有公認(rèn)的能夠完全停止磨牙的特異性治療方法?，F(xiàn)有的治療多是為了消除磨牙癥狀、降低肌張力、保護(hù)口頜系統(tǒng)的功能。治療方法有心理及行為學(xué)治療、肌松弛治療、咬合治療、藥物治療等。心理及行為學(xué)治療擺脫心理壓力，合理安排工作、學(xué)習(xí)、娛樂和休息時(shí)間，盡量做到睡前休息放松，降低精神緊張，從而緩解磨牙癥。理療、咀嚼肌局部噴霧、肌痛點(diǎn)封閉、生物反饋療法、肌松弛劑等方法能夠使局部肌肉放松，緩解肌肉緊張。在病因不明時(shí)，咬合板是最常用的方法之一。它可以阻斷或減輕磨牙癥、降低肌肉緊張度、避免牙咬合面磨耗和牙周組織的創(chuàng)傷。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-18 1500次