問(wèn)走路或者站立時(shí)間久了還有半夜起床腳后跟疼
2020-04-14 2000次
病情描述：
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見(jiàn)的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問(wèn)題等等。腳后跟疼多見(jiàn)的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無(wú)菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問(wèn)題，比如風(fēng)濕類風(fēng)濕，都會(huì)產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會(huì)受傷，受傷以后也會(huì)出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛。
01:41
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-06 8616次
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走路多了腳后跟痛該怎么緩解緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3083次
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起床腳后跟疼睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者是由于足底磨損比較嚴(yán)重，還有就是足底受涼等一些情況引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛。起床之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況還不能排除由于些炎癥的導(dǎo)致，比如非常常見(jiàn)的跟骨的骨刺，還有就是根部的滑囊炎、跟腱的周圍炎、脂肪纖維炎等一些炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后首先可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊，活血止痛片等一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)配合著一些針灸、推拿，然后日常生活中減少站立行走的時(shí)間，注意盡量的多穿一些比較軟的鞋子來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進(jìn)行腳底的x光片檢查，做進(jìn)一步的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-08 11514次
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走路久了腳后跟疼走路久了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否由于外傷導(dǎo)致腳后跟疼的，比如走路的過(guò)程中腳踩在了突起物上，比如一些石子或者是一些鵝卵石導(dǎo)致墊傷，而形成出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況一般多是由于一些比較常見(jiàn)的疾病引起的，比如跟骨的滑膜炎、跟骨下的滑囊炎、脂肪墊炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛的情況。另外氣血不活、下肢的血液循環(huán)差、新陳代謝能力降低，也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼的。走路走多了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先走路的時(shí)候盡量的選擇一些鞋底比較厚的鞋子，這樣可以保護(hù)足底。另外出現(xiàn)疼痛的情況以后可以適當(dāng)?shù)挠脽崴M(jìn)行泡腳，可以適當(dāng)?shù)呐?0到30分鐘左右，在泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)卦谒锛右恍┦雏}或者是大蔥，泡完腳之后適當(dāng)?shù)膶?duì)足底進(jìn)行按摩10到15分鐘，可以有效的緩解疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-06 5553次
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走路久了腳后跟疼走路久了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況，首先應(yīng)考慮是否由于外傷導(dǎo)致腳后跟疼的，比如走路的過(guò)程中腳踩在了突起物上，比如一些石子或者是一些鵝卵石導(dǎo)致墊傷，而形成出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況一般多是由于一些比較常見(jiàn)的疾病引起的，比如跟骨的滑膜炎、跟骨下的滑囊炎、脂肪墊炎等一些疾病，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳后跟疼痛的情況。另外氣血
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 246次
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早上起床腳后跟疼痛的原因早上起床腳后跟疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌模饕ㄍ鈧?、筋膜炎、痛風(fēng)等。針對(duì)這些不同的病因，我們需要采取不同的治療措施。1、外傷：如撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致腳后跟軟組織損傷，引發(fā)疼痛和腫脹。此時(shí)，應(yīng)立即冷敷以減少出血和腫脹，72小時(shí)后可熱敷以
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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站立時(shí)腳后跟痛走幾步后又不痛跟疼癥，需嚴(yán)格休息，熱水泡腳，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持治療才能緩解
李成
主治醫(yī)師漯河市中心醫(yī)院
2020-03-08 800次
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產(chǎn)后腳后跟疼，長(zhǎng)時(shí)間走路腳后跟就疼您好
王澤騰
主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院
2020-01-13 1803次
