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最近早晨起來渾身乏力,腰部生硬!平時(shí)感覺

2020-03-11 1269次

病情描述:

最近早晨起來渾身乏力,腰部生硬!平時(shí)感覺很累!

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

如果沒有出現(xiàn)明顯的疼痛不適沒關(guān)系,建議局部的熱敷對(duì)癥處理。平時(shí)建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,提高自己的身體素質(zhì),如果出現(xiàn)腰部僵硬。不能活動(dòng),或者是腰部有明顯的疼痛不適,需要到醫(yī)院去做檢查。
不疼,就是身體乏力!早晨總感覺睡不醒!不愛起床!
缺乏運(yùn)動(dòng)。每天規(guī)定自己睡眠7個(gè)小時(shí)就夠了,不能再睡,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
需不需要吃一些藥物,或是補(bǔ)品??
??????
不需要

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