問腸胃不好拉稀，飲食應(yīng)該怎么調(diào)理，吃什么
2020-03-18 1122次
病情描述：
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 28056次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 120168次
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腸胃不好拉稀怎么調(diào)理一、調(diào)整飲食：詳細(xì)了解病人的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物，如奶制品，大豆，扁豆等的攝取。二、心理和行為治療：對(duì)病人進(jìn)行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對(duì)于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥物。三、藥物治療：如洛哌丁胺或復(fù)方苯乙哌啶等，可改善腹瀉，需要注意便秘、腹脹等不良反應(yīng)。輕癥者可選用蒙脫石散等吸附劑，也就是思密達(dá)。語音時(shí)長 1:11”
杜進(jìn)璇
主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院
2018-09-10 3684次
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腸胃不好怎么調(diào)理飲食首先考慮腸胃不好的病人，平時(shí)應(yīng)忌食辛辣、刺激性食物，規(guī)律飲食、少食多餐、避免暴飲暴食、避免飲酒、避免長期口服對(duì)胃腸有刺激性的藥物。另外，平時(shí)多吃富含維生素C的水果和蔬菜，考慮維生素C對(duì)胃有一定的保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量能有效發(fā)揮胃的功能，增強(qiáng)抗病能力，因此可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。平時(shí)避免喝咖啡、飲濃茶，清淡易消化飲食可以適當(dāng)減少胃腸的消化負(fù)擔(dān)。語音時(shí)長 1:31”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-13 54856次
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小孩腸胃不好拉稀怎么調(diào)理小孩腸胃不好拉稀多數(shù)是由于飲食不節(jié)制或者是疾病造成的消化不良，拉稀的情況一般主要通過調(diào)整孩子的飲食、使用思密達(dá)、媽咪愛等藥物以及及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水來調(diào)理。1、飲食方面的調(diào)理：對(duì)于小孩出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致腸胃不好拉稀的時(shí)候，家長應(yīng)該給小孩在飲食方面要注意選擇清淡、易消化、不油膩、無刺激，而且含有營養(yǎng)比較豐富的
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-04-26 649次
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小孩腸胃不好拉稀怎么調(diào)理小孩腸胃不好，經(jīng)常拉稀，是許多家長面臨的問題。這通常與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡或疾病影響有關(guān)。為了有效調(diào)理孩子的腸胃，家長可以從以下幾個(gè)方面著手：調(diào)整孩子的飲食是關(guān)鍵，應(yīng)選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩、辛辣和生冷食品，以免刺激腸胃
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-10 0次
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孩子腸胃不好吃什么調(diào)理口服健胃消炎顆粒
郭曉英
主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院
2020-04-05 1001次
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腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理吃什么藥你的情況需要中藥調(diào)理
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-06-12 1001次
