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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標(biāo)，一個是升糖指數(shù)，另一個就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40602次

• 低血糖有什么癥狀？

  低血糖的癥狀主要是嚴(yán)重的饑餓感，伴心慌出汗、冷汗等，眼前模糊發(fā)黑，四肢虛弱無力、頭暈?zāi)垦?，?yán)重時可能還會意識喪失暈倒等。進(jìn)食后，特別是進(jìn)甜食后能夠得到緩解。低血糖的原因多種多樣，大多數(shù)見于長時間未進(jìn)食，出現(xiàn)的血中葡萄糖濃度過低，導(dǎo)致器官系統(tǒng)的低血糖；其次見于空腹運動，如早上未進(jìn)食去上班、爬樓、活動等，這時也容易發(fā)生低血糖；其次還見于一些疾病，如胰島素瘤，胰島素瘤是由于血中胰島素濃度過高而導(dǎo)致血中葡萄糖過低，出現(xiàn)的低血糖；嚴(yán)重肝功能，腎功能、皮質(zhì)功能等不全的患者，也會出現(xiàn)低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 3548次

• 低血糖應(yīng)該吃什么
  低血糖患者飲食應(yīng)力求均衡，建議可以多吃一些蔬菜、糙米、酪梨，魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚，酸乳、生乳酪等食品，高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度，當(dāng)血糖下降時可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用，吃新鮮的蘋果來取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。低血糖患者，應(yīng)該嚴(yán)格的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或者是加工品，禁止食用糖分高的生果和果汁，面條做的細(xì)條狀的食品，白米，甘薯，通心粉和松米片都應(yīng)該少吃，戒煙戒酒，酒精，咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重的影響到血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或者是少用。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 3341次

• 低血糖的人吃什么好？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低對我們的身體都會產(chǎn)生相應(yīng)的影響，血糖偏低我們就稱之為低血糖，血糖偏高就稱為高血糖，高血糖進(jìn)一步發(fā)展就是糖尿病，針對血糖偏低低血糖的患者一般建議吃什么東西？這種情況下我們個人建議最關(guān)鍵的是搞清楚原因，因為低血糖肯定不是一個正常的生理狀態(tài)，最常見的是見于糖尿病的患者，他使用胰島素的劑量偏大或者是本身沒有診斷糖尿病的患者，他存在胰島素分泌延遲這樣的情況，會造成一個餐后低血糖的表現(xiàn)。其他的原因就是胰島細(xì)胞瘤的產(chǎn)生，這種胰島細(xì)胞瘤會大量的分泌胰島素，從而導(dǎo)致低血糖。所以說搞清楚原因的基礎(chǔ)上盡量多吃富含糖分，富含葡萄糖的食物，因為這些食物能最大程度的代償因為血糖偏低所導(dǎo)致的臟器的功能損害，是這樣的一個概念，所以說含葡萄糖比較多的碳水化合物包括糖果，水果，蔬菜這樣的食物是比較推薦。
  語音時長 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-24 4371次

• 低血糖的人吃什么可以補起來？
  有些人會突然感到頭暈、心慌、乏力，這可能是低血糖在作祟。那么低血糖的人吃什么可以補起來？讓我們一同來尋找答案。一、食物1、紅棗紅棗含有豐富的糖類，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，這些糖類可以迅速被人體吸收，轉(zhuǎn)化為血糖，從而升高血糖水平。此外，紅棗還含有多種維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有益。2、巧克力巧克力中含
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 低血糖的人吃什么可以補起來
  低血糖的人通常吃糖果、雞蛋等食物，也可以吃呋塞米片等藥物可以補起來，但是需要控制用量。1、糖果：低血糖主要是由于糖分?jǐn)z入過少所導(dǎo)致，所以在日?？梢赃m量吃含糖分高的食物，糖果中含有一定的糖分，食用后能夠補充機(jī)體所缺乏的血糖含量。2、雞蛋：雞蛋中含有一定的蛋白質(zhì)和微量元素，低血糖患者適量吃能夠為機(jī)體補充
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-04 4313次

• 低血糖發(fā)作時吃什么
  吃含糖量高的時候，如葡萄糖粉。
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-28 800次

• 男人低血糖吃什么好
  吃一些含糖食物
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-13 1101次