問(wèn)抑郁癥兩年能自己修復(fù)嗎
2020-11-27 1792次
病情描述:
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抑郁癥能工作嗎抑郁癥,如果很?chē)?yán)重那可能就不能工作了。因?yàn)樗S時(shí)可能要自殺,完全對(duì)外界的事情不感興趣。那自己的注意力、記憶力,各種功能都全面下降,他也沒(méi)辦法勝任,以前他可能是一個(gè)非常有能力的人,當(dāng)?shù)昧艘钟粢院笏卸疾恍辛?,什么都記不住,?zhí)行力也不行,所以他就沒(méi)辦法工作。當(dāng)然一般的中度以下的抑郁癥,其實(shí)都在堅(jiān)持工作。我們?cè)陂T(mén)診上見(jiàn)到的抑郁癥的病人,其實(shí)大部分都在工作,邊工作邊來(lái)治病,邊吃藥可能邊接受心理治療。所以大部分抑郁癥其實(shí)社會(huì)功能雖然也受損,但是基本的工作能力他還是可以保持的。當(dāng)然這樣的病人,如果覺(jué)得自己可能有下降的趨勢(shì),有點(diǎn)不能勝任工作了,那可能需要他及時(shí)地要去尋求治療,這樣的話才不至于影響到他的工作能力。01:25
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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有抑郁癥兩年怎么辦?有抑郁癥兩年了,建議到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行診斷和治療,可以去綜合醫(yī)院的精神科、心理科,也可以去精神??漆t(yī)院。通過(guò)診斷,如果患者的抑郁癥狀持續(xù)了兩年,程度不是太嚴(yán)重,沒(méi)有悲觀厭世、想死的或者自殺的想法和行為,不太影響社會(huì)功能,尚可以進(jìn)行正常的工作、學(xué)習(xí)、生活、社交等,但是效率會(huì)下降。這種情況可能是惡劣心境,也就是患者長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)當(dāng)中,但是抑郁的程度不是特別嚴(yán)重,這種情況下,藥物治療的效果可能就不是太理想,需要加上心理治療。心理治療主要是幫助患者提高自信心,然后改變自己的不良認(rèn)知,學(xué)會(huì)如何處理生活中遇到的困難和挫折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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自己能走出抑郁癥嗎如果想自己走出抑郁癥,首先要學(xué)會(huì)自我肯定與自信,情緒不好的時(shí)候,需要盡快的穩(wěn)定下來(lái),發(fā)火解決不了任何問(wèn)題,鍛煉身體可以有效的治療抑郁癥。一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,身體是革命的本錢(qián),早晨醒來(lái),多多鍛煉身體,跑跑步有氧運(yùn)動(dòng)可以讓大腦清醒,別把自己一個(gè)人關(guān)在家里,那樣病情會(huì)惡化,應(yīng)該出去與人多接觸,實(shí)在是不想與人接觸,也可以自己一個(gè)人去旅行,旅行可以改變你,讓你的思想更開(kāi)闊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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自己能走出抑郁癥嗎如果想自己走出抑郁癥,首先要學(xué)會(huì)自我肯定與自信,情緒不好的時(shí)候,需要盡快的穩(wěn)定下來(lái),發(fā)火解決不了任何問(wèn)題,鍛煉身體可以有效的治療抑郁癥。一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,身體是革命的本錢(qián),早晨醒來(lái),多多鍛煉身體,跑跑步有氧運(yùn)動(dòng)可以讓大腦清醒,別把自己一個(gè)人關(guān)在家里,那樣病情會(huì)惡化,應(yīng)該出去與人多接觸,
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產(chǎn)后兩年還能做產(chǎn)后修復(fù)嗎產(chǎn)后兩年一般還能做產(chǎn)后修復(fù),可能效果沒(méi)有以前好,而且需要恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)一些。產(chǎn)后兩年的時(shí)間做產(chǎn)后恢復(fù),與產(chǎn)后的時(shí)間距離比較長(zhǎng),沒(méi)有在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行修復(fù)的效果好,但是如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,還是有一定效果的,可以去正規(guī)的醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù),也可以通過(guò)按摩理療的方法修復(fù),堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)理、鍛煉
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抑郁癥兩年了有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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自己能走出抑郁癥嗎?抑郁癥有可能會(huì)治愈的,但是在治愈的過(guò)程當(dāng)中會(huì)非常痛苦,而且有的人可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,短一點(diǎn)的幾個(gè)月,長(zhǎng)一點(diǎn)的好幾年,所以我們還是建議積極地進(jìn)行治療。