為你推薦

• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 21039次

• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 8151次

• 手機看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機眼睛痛的方法主要有以下幾個方面：第一，設(shè)置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著看手機屏幕超過半小時，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方或者是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機屏幕超過30cm。第四，經(jīng)常參加體育運動，盡量不在關(guān)燈的情況下使用手機。第五，家長要對孩子使用手機或者其他電子產(chǎn)品的時長作出嚴(yán)格限制，防止出現(xiàn)各類眼部疾病。出現(xiàn)了眼睛痛怎么辦？首先，閉上眼睛，嘗試多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式來緩解眼睛疲勞。如果癥狀沒有緩解，可以點眼藥水來緩解。其次，關(guān)閉手機屏幕，到處走走，或者舉目遠(yuǎn)眺，或者揉揉眼睛等，可以有效緩解眼部不適。第三，如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的眼部疼痛時，需要及時就醫(yī)。對著手機眼睛出現(xiàn)不適的問題，應(yīng)當(dāng)是預(yù)防大于治療，在使用手機時要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，隔一段時間舉目遠(yuǎn)眺或者是做眼保健操，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是可以有效減少出現(xiàn)看手機眼睛疼痛的問題的。
  語音時長 01:51”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 38330次

• 手機看久了眼睛疼怎么辦
  手機看久了眼睛痛，這種情況是由于是疲勞造成的。當(dāng)長時間看手機的時候，眼睛內(nèi)部的睫狀肌處在痙攣狀態(tài)，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產(chǎn)生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠(yuǎn)處，使睫狀肌得到充分的放松，一般來說，10分鐘左右疼痛就能夠緩解。以后的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現(xiàn)疲勞。長時間的視疲勞，容易導(dǎo)致近視度數(shù)增長。如果視疲勞經(jīng)常出現(xiàn)，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，并且檢查一下調(diào)節(jié)功能。如果眼睛的調(diào)節(jié)功能有異常，也是比較容易出現(xiàn)視疲勞，可以通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，來改善減輕視疲勞的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 27564次

• 眼睛長時間看手機眼睛模糊怎么辦
  在數(shù)字化時代，手機已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，長時間盯著手機屏幕往往會導(dǎo)致視力模糊，這是由于眼睛過度疲勞、干眼癥或者屈光不正等問題所引發(fā)的。為了緩解這一癥狀，我們可以采取以下措施：1、休息眼睛：定時閉上眼睛休息幾分鐘，或者將目光
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 眼睛長時間看手機眼睛模糊怎么辦
  眼睛長時間看手機眼睛模糊患者一般可通過改變用眼習(xí)慣、使用眼藥水、做眼睛保健操等方法解決。不良的用眼習(xí)慣，會影響眼睛，造成或加重近視，患者要建立良好的用眼習(xí)慣，減少手機、電腦等電子產(chǎn)品的使用時間，每使用一段時間患者需要進行眼部的休息，例如每使用20分鐘的手機，就可以通過往遠(yuǎn)處眺望的方式，放松眼部肌肉，
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-27 1577次

• 看手機眼睛疼怎么辦
  您好，視疲勞
  朱春玲 主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-04 2201次

• 長時間玩手機，眼睛疲勞怎么辦
  您好，這個情況要減少玩手機的時間，可以點七葉洋地黃雙苷滴眼液治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-02-22 1200次