患者通常可以采用語(yǔ)言溝通、思維轉(zhuǎn)移、自身情緒調(diào)控等方法克服測(cè)心電圖緊張。
1、語(yǔ)言溝通：患者在進(jìn)行心電圖檢查時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒緊張，這會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。因此，患者可以在檢測(cè)前與家屬積極溝通，幫助克服自身的緊張情緒。心電圖是一種簡(jiǎn)單的手術(shù)方法，不會(huì)造成任何疼痛和創(chuàng)傷，而且手術(shù)時(shí)間比較短，保持正常呼吸即可，不要產(chǎn)生任何抗拒心理。
2、思維轉(zhuǎn)移：如果患者在進(jìn)行心電圖檢測(cè)期間過(guò)于緊張，需要分散注意力，可以通過(guò)聽輕音樂(lè)、講故事、說(shuō)話等方式轉(zhuǎn)移思維，并將注意力從心電圖檢測(cè)轉(zhuǎn)移到其他方面，就可以克服測(cè)心電圖緊張的情緒。
3、自身情緒調(diào)控：在做心電圖檢查時(shí)，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒，可以通過(guò)深呼吸、心理安慰、閉上眼睛來(lái)緩解緊張和焦慮。
