阿膠晚上可以吃嗎
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-302662次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2354次
-
空腹可以吃阿膠嗎空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個(gè)小時(shí)服用，對(duì)于腸胃的影響會(huì)更小，也可以選擇在睡前半個(gè)小時(shí)吃阿膠。阿膠有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血止血的功效，另外阿膠的質(zhì)地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導(dǎo)致胃腸不適的癥狀。另外內(nèi)熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
01:05
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 4212次
-
阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃可以，對(duì)于睡眠不好的放在晚上泡腳后吃上一塊，有助于睡眠，小孩子要是在晚上臨睡前吃一次小半塊就可以了。對(duì)于兩歲以上的小孩可以吃紅棗大小的阿膠。孕婦也可以吃阿膠，可以選用酒精含量低的或者料酒的就可以放心吃。對(duì)產(chǎn)后和小產(chǎn)都非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時(shí)間再喂奶。一般病后虛弱的人可以一天吃兩次，一次一塊。作為治療婦科病的，可以每天吃兩次，一次一塊。男士們降血壓、血脂、緩解痛風(fēng)的，也可以一日一次或兩次，一次吃一塊。只作為保健的每天早上吃一塊就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-22 34365次
-
阿膠早上吃還是晚上吃?阿膠具有潤(rùn)燥、養(yǎng)血、安胎的功效，可以用于血虛的萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺臟的咳嗽的功效。一般適合吃阿膠的時(shí)間，最好是在早飯之前的半個(gè)小時(shí)的時(shí)候空腹服用，這樣有利于腸胃的吸收，也是養(yǎng)生效果最佳的一個(gè)時(shí)間。一般在服用阿膠期間，不建議服用辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物，也不建議與其他的補(bǔ)品一同服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-07-14 28516次
-
阿膠晚上可以吃嗎阿膠可以在早上吃，也可以在晚上吃，在時(shí)間方面是靈活的，但是一定要注意，最好是飯前使用，這樣有助于阿膠里面物質(zhì)快速進(jìn)入腸道，有利于人體的吸收，另外不能食用過多，一般每次3~5g左右，長(zhǎng)期使用，女性可以緩解月經(jīng)不調(diào)。
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-12-01 8703次
-
小孩可以吃阿膠嗎阿膠適宜小孩吃，不過要少量。阿膠膏中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強(qiáng)骨骼的韌性、強(qiáng)度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)病的人群，阿膠膏含有的氨基酸能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收和儲(chǔ)存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-09 2903次
-
阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃可以，對(duì)于睡眠不好的放在晚上泡腳后吃上一塊，有助于睡眠，小孩子要是在晚上臨睡前吃一次小半塊就可以了。對(duì)于兩歲以上的小孩可以吃紅棗大小的阿膠。孕婦也可以吃阿膠，可以選用酒精含量低的或者料酒的就可以放心吃。對(duì)產(chǎn)后和小產(chǎn)都非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完過一段時(shí)間再喂奶。一般病后虛弱的
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 450次
-
阿膠晚上睡前吃可以嗎阿膠晚上睡前吃是可以的，但需適量并因人而異。阿膠，作為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，以其補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺等功效廣受推崇。晚上睡前適量服用阿膠，有助于滋養(yǎng)身體，改善睡眠質(zhì)量。然而，阿膠的服用也需根據(jù)個(gè)體情況來調(diào)整。1、阿膠的功效阿膠富含膠原蛋白和多種氨基酸
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
