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這種情況醫(yī)學(xué)上叫做習(xí)慣性便秘,是因?yàn)橹鲃?dòng)太差引起的,任何有對(duì)習(xí)慣性便秘的治療是暫時(shí)的,不能永遠(yuǎn)的解決問題,所以養(yǎng)成好的習(xí)慣才能永久的解決。

建議這個(gè)病的治療,需要從兩個(gè)方面入手。

一方面是飲食,多吃蔬菜,水果,禁辛辣,過咸的飲食。

第二,是每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不管有沒有便意,都去蹲一會(huì)兒,一旦當(dāng)天沒有解出來,一定要吃通便的藥,不要等到第三天不好解的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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