我的同事經(jīng)常使用桔子皮泡水喝，但是最近一段時(shí)間他總感覺胃部不適，有時(shí)還會(huì)伴隨著輕微的惡心和嘔吐癥狀，讓他開始懷疑是不是喝桔子皮水引起來(lái)的不良反應(yīng)，難道桔子皮泡水喝會(huì)有壞處？
我們將同事的這種情況，給醫(yī)生做了簡(jiǎn)單的闡述，通過(guò)一系列的檢查，發(fā)現(xiàn)同事出現(xiàn)的不適癥狀，正是長(zhǎng)期喝桔子皮水所引起的，我們就問醫(yī)生，桔子皮泡水喝的6個(gè)壞處是什么？
醫(yī)生首先否定了桔子皮泡水喝，有6個(gè)害處的說(shuō)法。
告訴我們，長(zhǎng)期喝桔子皮水會(huì)對(duì)胃部黏膜造成的刺激，容易誘發(fā)胃部不適，而且長(zhǎng)期喝桔子皮水還有可能會(huì)引起上火。
通過(guò)同事的經(jīng)歷，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，在這里給大家做一下分享。
1、適量飲用：喝桔子皮泡水時(shí)一定要注意適量，每天飲用1~2杯即可。
2、避免空腹飲用：在喝桔子皮水時(shí)，建議在飯后半個(gè)小時(shí)飲用，避免空腹飲用，以免對(duì)胃部黏膜造成刺激，容易加重胃部不適。
在平時(shí)一定要注意飲食安全，身體出現(xiàn)不適癥狀后，及時(shí)就醫(yī)是首要選擇，希望我所分享的內(nèi)容能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
