膝蓋上骨質(zhì)增生一般情況下不應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。
膝蓋上骨質(zhì)增生可能是由于體重過(guò)大、不營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等原因?qū)е?，這樣患者就會(huì)出現(xiàn)膝蓋部位腫痛、有包塊、活動(dòng)受限的癥狀。膝蓋上骨質(zhì)增生的患者一般情況下不應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致患者膝蓋部位疼痛加重，所以當(dāng)患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況時(shí)，要減少活動(dòng)多休息，減少深蹲、上下樓梯、劇烈跳躍等動(dòng)作。即使平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也只可以做一些輕柔的動(dòng)作，比如可以做腿部抬高練習(xí)，或者慢走。
骨質(zhì)增生屬于常見(jiàn)疾病，屬于一種生理現(xiàn)象，越來(lái)越有年輕化的傾向，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到患者的正常工作以及生活，所以建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，或者同一姿勢(shì)，當(dāng)局部出現(xiàn)異常癥狀時(shí)，還需要及時(shí)就診。
