一到夏天就心情抑郁可能是由于抑郁癥、焦慮癥等疾病導(dǎo)致的，可以采用藥物或者心理治療的方式進(jìn)行改善和治療。
1、抑郁癥：
夏天的天氣比較熱、比較煩躁，在此種天氣下就會導(dǎo)致抑郁癥的患者出現(xiàn)心情抑郁、精神緊張、心情低落等癥狀，如果患者患有抑郁癥，會使患者出現(xiàn)一到夏天就心情抑郁的情況。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等，通過藥物治療患者心情抑郁的情況會逐漸好轉(zhuǎn)。
2、焦慮癥：
焦慮癥在發(fā)病時(shí)會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心情抑郁、呼吸困難、情緒低落等癥狀，由于夏天的天氣比較熱，就會出現(xiàn)在夏天時(shí)心情抑郁的情況，所以患者一到夏天就心情抑郁可能是焦慮癥導(dǎo)致的。當(dāng)患者確診為焦慮癥時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，比如勞拉西泮片、阿普唑侖片等，也可以在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，比如認(rèn)知療法、行為療法等。
患者的飲食要以清淡為主，避免使用辛辣、刺激性的食物。
