国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

感冒期間是可以和酸奶的。

酸奶中的蛋白質是很豐富,感冒期間可以抵抗外來的病毒細菌,體內(nèi)蛋白質消耗比較大,喝了酸奶之后,可以補充體內(nèi)的消耗蛋白質,增強自身的抵抗力。

酸奶還有促進消化的作用,還可以幫助排便,排出體內(nèi)多余的毒素,促進營養(yǎng)物質的吸收。

所以感冒期間是可以喝酸奶。如果是冷藏的酸奶,最好在外面稍微加熱之后再喝,不然會導致受涼,導致惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等一些癥狀出現(xiàn),也不利于感冒的康復,所以可以少喝酸奶。

如果有感冒,一定要清淡飲食,不能暴飲暴食,不能吃刺激辛辣的食物,多喝白開水,多吃新鮮的水果和蔬菜,要戒煙戒酒,不能熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦