心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等?；颊咂綍r要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時一定要養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，時刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低加重病情。
心腦血管病吃什么菜好
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2024-11-21768次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。
01:00
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3302次
-
心腦血管病吃什么水果好我們就要看得心腦血管病的病人有沒有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤斐裳堑纳?。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過度升高。如果我們沒有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞郑€有橙子，這些都對我們的血管，對我們的電解質(zhì)有一定的幫助。
01:03
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 5666次
-
心腦血管病吃什么菜好心腦血管疾病的患者，應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入，比如說花菜，西紅柿，西蘭花，胡蘿卜及冬瓜等。若是有糖尿病的患者，應(yīng)該減少含淀粉高的蔬菜的攝入，比如說土豆，藕片，以及山藥等?；颊咴谶M(jìn)食主食的情況下，加食上面這些蔬菜，就容易導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)升高，所以即使要進(jìn)行進(jìn)食，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入，以免導(dǎo)致患者餐后血糖過高。心腦血管的疾病除了應(yīng)該適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜之外，也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮水果的攝入。若是有糖尿病的患者，也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素注意適當(dāng)多飲水。根據(jù)個人的情況，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，并且需要避風(fēng)寒，調(diào)情志，作息規(guī)律，定期門診復(fù)查。語音時長 01:19”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-22 3915次
-
心腦血管病吃什么菜在日常生活中應(yīng)當(dāng)多食用以下食物，才能有效的預(yù)防心腦血管疾?。?，西紅柿，西紅柿具有預(yù)防血栓形成的作用，西紅柿中含有黃酮素，能有效的保護(hù)血管，而且維生素含量比較高，有抗氧化的能力，可以清除體內(nèi)的自由基。2，胡蘿卜，有防血管硬化的作用，可以增加冠狀動脈的血流，降低血脂，可以有效的防止血管硬化，降低血壓。3，小白菜，小白菜中含有大量的粗纖維，能夠防止膽固醇的形成，減少動脈粥樣硬化的產(chǎn)生。4，花椰菜，是一種血管清理劑，有清理血管的作用。5，冬瓜，有防止動脈硬化的作用，冬瓜具有利尿消腫，清熱止渴的作用，經(jīng)常吃冬瓜可以減少體內(nèi)的脂肪含量，對心腦血管疾病有較好的療效。語音時長 01:18”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-11-17 3746次
-
心腦血管病吃什么菜好病情分析：心腦血管疾病的患者平時吃西蘭花、芹菜、白菜、菠菜、油菜、茼蒿、生菜等都是不錯的選擇的。蔬菜里面含有葉酸和維生素C比較豐富。意見建議：建議患者還需要規(guī)律的服用藥物進(jìn)行治療，比如需要服用抗血小板聚集的藥物，規(guī)律的服用他汀類藥物。這些藥物可以抑制血栓形成，控制動脈粥樣硬化的進(jìn)展。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-28 1903次
-
心腦血管病吃什么菜病情分析：心腦血管病的患者可以吃些具有降低膽固醇、降血脂、軟化血管、恢復(fù)血管彈性作用的蔬菜。如洋蔥、苦瓜、白蘿卜、花椰菜、西蘭花、竹筍、大白菜等。意見建議：建議心腦血管病患者定期去醫(yī)院體檢，完善頭顱核磁和血脂、血糖等相關(guān)檢查，有異常情況時盡早采取有效的藥物或者其他對癥治療。平時的時候心腦血管病患者還需要注意多休息，保持良好的精神狀態(tài)，避免焦慮、緊張等，飲食方面也要以清淡、低脂、低鹽飲食為主。
俎國良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-08-23 1202次
-
心腦血管病吃什么鹽好對于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 681次
-
心腦血管病吃什么草藥心血管疾病若是心脾兩虛的患者，常用的中草藥有人參，黃芪，白術(shù)，茯苓，炙甘草，當(dāng)歸，龍眼肉，酸棗仁，柏子仁，靈芝，五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補(bǔ)丸，人參歸脾丸等藥物，能夠起到益氣養(yǎng)血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀，可以用丹參，桃仁，紅花，赤芍，川芎，元胡，郁金，當(dāng)歸，桂枝，龍骨，牡蠣等藥物，能夠起
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 1203次
