乳腺增生患者可以跑步。
跑步是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，這對(duì)緩解乳腺增生是有好處的。在跑步過(guò)程中，身體會(huì)分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，可以改善情緒，減少因情緒不佳引發(fā)的乳腺增生加重的情況。不過(guò)跑步時(shí)要選擇合適的內(nèi)衣，提供良好的胸部支撐，避免胸部過(guò)度晃動(dòng)而產(chǎn)生不適。
乳腺增生可以跑步嗎
齊立強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科
2024-10-291117次
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乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生，可以分為有這么兩種，一種叫生理性的增生，一種叫病理性的增生。生理性的增生，往往就是在月經(jīng)來(lái)之前，雌激素水平的增高，乳腺會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是脹痛，是周期性的，就是說(shuō)每一次都是月經(jīng)來(lái)之前。另外就是乳房出現(xiàn)腫塊，這是最主要的這么兩個(gè)表現(xiàn)，那么在月經(jīng)來(lái)完之后，雌激素水平的下降之后，乳房的疼痛和腫塊都會(huì)明顯的減弱或者是消失。如果是生理性的增生，那么進(jìn)行乳房的按摩完全是沒(méi)有問(wèn)題的。再有就是乳腺增生，出現(xiàn)病理性的增生也就是乳腺增生之后，不能夠隨著雌激素水平的下降，而恢復(fù)到正常的狀態(tài)，就稱(chēng)為是病理性的增生。增生分為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)，如果是二級(jí)以上的情況下，咱們要引起注意，可能會(huì)發(fā)展成為惡性的腫瘤。如果一級(jí)還是可以認(rèn)為是良性的病變，二級(jí)以上的不典型增生，就相當(dāng)于是比較嚴(yán)重的不典型增生。這時(shí)候按摩就要謹(jǐn)慎、要注意、要聽(tīng)從醫(yī)生的正規(guī)的建議。
01:35
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 4025次
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乳腺增生可以喝茶嗎乳腺結(jié)節(jié)的增生跟喝茶是沒(méi)有關(guān)系的。茶是一種保健的飲料，對(duì)消食或者對(duì)身體保健方面，它是有比較好的作用。那么乳腺結(jié)節(jié)方面，因?yàn)槭菣C(jī)體里面的雌性激素的變化所導(dǎo)致的，所以雌性激素的上升，那么乳腺結(jié)節(jié)，乳腺小葉的增生，它的發(fā)病率是明顯的上升的。那么對(duì)于喝茶，它沒(méi)有直接的癥狀，但是從科普里面來(lái)講，喝茶肯定是對(duì)人體是有幫助的。但是乳腺結(jié)節(jié)的增生，最好分清它的程度是輕的、中的、重的。那么從這個(gè)角度來(lái)講，比較嚴(yán)重的乳腺結(jié)節(jié)增生，還是要及時(shí)的就醫(yī)，跟飲食、喝茶是沒(méi)有關(guān)系的。
01:08
陳業(yè)晞
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 3701次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱(chēng)為乳腺囊性增生癥，又稱(chēng)乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對(duì)于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷疑乳腺增生癥合并有癌變的時(shí)候，可以采用手術(shù)治療。跑步主要是增強(qiáng)人體的運(yùn)動(dòng)。提高人體的機(jī)體免疫力，對(duì)于乳腺增生癥沒(méi)有任何的壞處或者還有助于改善病人的心理生理狀態(tài)，乳腺增生可以跑步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
包文中
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 9662次
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骨質(zhì)增生可以跑步嗎骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在腰椎，或者是頸椎，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑，需要控制跑步的時(shí)間，如果跑步的時(shí)間比較長(zhǎng)，過(guò)度的勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力，可以使得骨質(zhì)增生的情況加重。如果是膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，一般不建議進(jìn)行跑步的鍛煉，如果繼續(xù)進(jìn)行跑步的鍛煉，容易使得膝關(guān)節(jié)的軟骨過(guò)度的被磨損，會(huì)使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者一定要特別注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受力。發(fā)生骨質(zhì)增生，患者可以選擇其他的鍛煉方式，比如進(jìn)行空中蹬自行車(chē)的鍛煉，也可以選擇游泳的鍛煉，因?yàn)檫@些鍛煉不會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-05-28 1435次
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乳腺增生可以跑步嗎病情分析：乳腺增生的病人是可以跑步的，期間應(yīng)該主要以慢跑為主，盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的快跑或者過(guò)于勞累等情況，另外病人也可以多多進(jìn)行一些散步。意見(jiàn)建議：建議病人期間一定要做好乳腺部位的清潔工作，要定期的給予一些消毒的處理，避免出現(xiàn)一些細(xì)菌或者病毒的感染現(xiàn)象，平時(shí)要多喝一些白開(kāi)水，保持一個(gè)輕松愉快的心情去治療。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-03-23 1703次
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有乳腺增生可以跑步嗎病情分析：有乳腺增生是可以適當(dāng)跑步，進(jìn)行體育鍛煉的。乳腺增生病因是內(nèi)分泌代謝紊亂，雌激素水平增高引起。多由熬夜、勞累、生氣、情緒變化等因素加重。意見(jiàn)建議：乳腺增生疼痛輕微時(shí)，要保持心情舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉，作息規(guī)律，可以局部熱敷。如果平常生活中，增生引起乳房疼痛明顯，可以口服抗增生的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食要清淡，少吃辛辣刺激等食物。
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-07-12 1603次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生癥患者可以跑步，乳腺增生癥外科學(xué)上稱(chēng)為乳腺囊性增生癥，又稱(chēng)乳腺小葉增生癥。它的主要臨床表現(xiàn)是隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房腫塊，可以伴有乳房疼痛等不適癥狀。對(duì)于乳腺囊性增生癥它的病因目前理解認(rèn)為乳腺囊性增生癥與雌激素，孕激素以及泌乳素密切相關(guān)性。在治療上通常采用疏肝理氣，中醫(yī)中藥的保守治療，一般如果懷
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 423次
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乳腺增生可以跑步嗎乳腺增生患者可以跑步。乳腺增生是女性常見(jiàn)的一種良性乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房腫塊和疼痛。許多患者擔(dān)心運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，可能會(huì)加重病情。然而適度的跑步鍛煉不僅不會(huì)加重乳腺增生，反而有助于改善身體循環(huán)，緩解精神壓力，對(duì)病情有一定的積極影響。1、改
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2025-03-07 0次
