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腎氣不固患者可以通過規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、合理搭配膳食、應用藥物、針灸等方法調理。當身體出現(xiàn)不適癥狀后,建議及時就醫(yī)。

1、規(guī)律作息:

腎氣不固的形成原因與長期過度勞累及熬夜有關,患病后需要及時調整作息習慣,平時保證充足睡眠,不可以過度勞累或熬夜,對身體恢復有幫助。

2、保持良好心態(tài):

該病的形成與情志失調也有一定關系,建議平時保持良好心態(tài),有助于體內氣血運行通暢,從而可以改善腎氣不固。

3、合理搭配膳食:

飲食方面可以吃一些富含營養(yǎng)的食物,比如瘦肉、山藥、茯苓、核桃、大棗等,有利于補充腎氣,從而可以起到一定的調理作用。

4、應用藥物:

必要時也可以在醫(yī)生指導下應用金鎖固精丸、龜鹿二仙口服液、縮泉丸等藥物治療,能夠起到溫腎益精的功效,可以幫助患者改善腰肌酸軟、陽痿早泄、遺精滑精等癥狀。

5、針灸:

患者也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下針灸涌泉穴、足三里穴、關元穴以及氣海穴等穴位進行調理,可以起到扶陽固脫的作用,對腎氣不固有一定的治療作用。

生活中還需要根據天氣變化及時增加,防止受涼。

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