孕晚期喝蜂蜜水可以防止便秘，能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。
孕晚期喝蜂蜜水有什么好處
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-056446次
1、防止便秘：孕晚期由于寶寶壓迫到腸道，會導(dǎo)致胃腸道蠕動過慢，容易引起便秘，早晚喝點(diǎn)蜂蜜水，可以起到潤滑胃腸道的效果，可以預(yù)防便秘。
2、促進(jìn)胎兒發(fā)育：蜂蜜當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)元素、糖、氨基酸等，胎兒所需要的營養(yǎng)都是來源于母體，當(dāng)母體營養(yǎng)供給良好，胎兒發(fā)育也會比較好，所以在孕晚期可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中所含的成分對于胎兒具有好處。
蜂蜜水雖然對孕婦有較好的作用，但如果有血糖過高，一定要避免喝蜂蜜水，以免會引起血糖增高，主要是由于蜂蜜中的果糖含量比較高，所以一定要注意好用量。孕晚期要注意休息，需要根據(jù)自身的情況選擇運(yùn)動，防止出現(xiàn)便秘，不吃辛辣和刺激性的東西，多吃水果和蔬菜，定期的去醫(yī)院產(chǎn)檢。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡前喝蜂蜜水有什么好處睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因為蜂蜜是營養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 11440次
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早上喝蜂蜜水有什么好處第一，早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 17979次
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每天喝蜂蜜水有什么好處如果每天都喝蜂蜜水，首先是能夠起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能夠有效的促進(jìn)腸道的吸收和蠕動，從而就會使身體排便不再有困難，能夠起到潤腸通便的作用。再就是喝蜂蜜水還有解酒的作用，因為蜂蜜中含有果糖，這種成分是能夠分解酒精的。經(jīng)常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，還能起到止咳化痰的作用，因為蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，還能夠有效的治療感冒咳嗽。還有就是每天喝蜂蜜水是能夠起到美容養(yǎng)顏，因為蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延緩衰老，所以每天喝蜂蜜水是能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用的。語音時長 01:16”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-11 100466次
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早上喝蜂蜜水有什么好處早上喝蜂蜜水，可能已經(jīng)成為我們當(dāng)今社會很多人的一種習(xí)慣，尤其是對于女性患者來說，早晨喝蜂蜜水，有什么好處呢，好處非常之多，大致舉以下幾個例子：第一能夠潤腸通便，早晨排便，養(yǎng)成排便的習(xí)慣是非常好的，因為把體內(nèi)的毒素通過大便而排出體外，有的人卻發(fā)生了便秘的情況，所以說導(dǎo)致便排的不暢，甚至不規(guī)律，那么早晨每天喝一杯蜂蜜水，有助于排便，有助于排出體內(nèi)的毒素。第二個是能夠補(bǔ)充水分，因為夜里在睡眠呼吸的過程中人體的水分會大量的流失，那么早晨起來喝一杯蜂蜜水不但能夠養(yǎng)顏，而且保證皮膚的水分，因此讓一天的精神飽滿。第三個是能夠提高免疫力，早晨喝一杯蜂蜜水能夠改善人體的內(nèi)環(huán)境，調(diào)解人體的內(nèi)分泌，并且能夠提高免疫力，所以說是非常不錯的一個選擇。語音時長 1:45”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-25 92746次
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孕晚期喝蜂蜜水有什么好處孕期喝蜂蜜水是有好處的，可以幫助安神促眠，還可以調(diào)節(jié)孕期便秘，增強(qiáng)抵抗力。但是再好的東西都應(yīng)該適量，不要吃太多。孕期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食宜多樣化粗細(xì)搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-09 3902次
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喝蜂蜜水有什么好處對于一些有心臟病，肺病，眼病，便血，肝臟病便秘，貧血的患者有很好的輔助作用。此外，對于正常人，可以養(yǎng)容美顏，滋潤皮膚，潤腸通便，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保護(hù)心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-11-19 3803次
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孕晚期喝蜂蜜水有什么好處蜂蜜水不僅能為孕婦提供必要的能量，還能補(bǔ)充營養(yǎng)，預(yù)防便秘，甚至有助于安神助眠。首先，蜂蜜水富含葡萄糖和果糖，這些糖分可以不經(jīng)消化道直接進(jìn)入血液，被母體快速吸收利用，在孕晚期，隨著胎兒的增長，母體的營養(yǎng)需求逐漸增大，蜂蜜水能夠迅速提供能量，幫
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
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孕晚期喝蜂蜜水有什么好處孕晚期喝蜂蜜水的好處有緩解便秘、補(bǔ)充能量、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、有助于順產(chǎn)等，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、緩解便秘：蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等糖類物質(zhì)，這些成分可以促進(jìn)腸道內(nèi)水分的吸收，增加糞便的濕度，使其變得柔軟，易于排出。2、補(bǔ)充能量：蜂蜜中含有大量的糖類物質(zhì)，如葡萄糖和果糖，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-14 0次
