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24號(hào)來例假幾號(hào)排卵期

如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律在30天左右,排卵期是指在下次來月經(jīng)前的14天左右,所以排卵期是指在10號(hào)左右,如果有備孕的打算,可以在排卵期前后同房,增加受孕的幾率。

建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、生冷、寒涼的食物,放松心情,緩解壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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