盆底肌53分一般不嚴(yán)重。盆底肌53分屬于中度，需要進(jìn)行盆底肌修復(fù)訓(xùn)練，改善盆底肌松弛現(xiàn)象。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后很容易導(dǎo)致出現(xiàn)盆底肌松弛現(xiàn)象，一般在醫(yī)院檢查時(shí)可以分為輕度、中度、重度三個(gè)級別，一般70分以上說明患者為輕度盆底肌松弛，檢查結(jié)果在50~60分左右說明是中度盆底肌松弛，檢查結(jié)果40分以下為重度盆底肌松弛，可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁、排尿困難等，需要及時(shí)治療。
所以如果患者盆底肌53分一般屬于中度盆底肌松弛，可以進(jìn)行平底肌修復(fù)訓(xùn)練來改善患者盆底肌松弛現(xiàn)象，一般包括日常體育鍛煉和生物電刺激療法。日常體育鍛煉包括提肛運(yùn)動(dòng)等，可以促進(jìn)盆底肌修復(fù)，緩解陰道松弛的情況。生物電刺激療法通常是使用電流通過陰道電極對盆底肌肉造成刺激，使患者的盆底肌肉收縮從而幫助促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。
患者在治療期間還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，對盆底肌恢復(fù)有一定的幫助。
