根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀以及具體的情況分析，考慮是由于半月板損傷出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)打顫，打軟腿的癥狀表現(xiàn)。在臨床中通常需要通過(guò)綜合性的保守治療，以及加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的力量鍛煉來(lái)進(jìn)行治療以及緩解癥狀，必要的還可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以及手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)起到治療作用。
在臨床中一些慢性損傷因素，比如反復(fù)多次地扭傷，運(yùn)動(dòng)損傷以及由于年齡因素引起了膝關(guān)節(jié)退變，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病情，往往膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛、腫脹、絞索感、彈響感，以及膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。而且如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病程時(shí)間比較長(zhǎng)，因?yàn)樘弁丛驎?huì)引起膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶萎縮，引起力量下降就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)打顫和走路時(shí)經(jīng)常打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次地扭傷，從而加重半月板損傷的病情。
建議平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲，過(guò)度負(fù)重，爬樓梯等加重?fù)p傷的動(dòng)作，可以通過(guò)多做膝關(guān)節(jié)的伸直動(dòng)作和股四頭肌的伸縮動(dòng)作訓(xùn)練，起到加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶力量的作用。
同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診咨詢，通過(guò)?？漆t(yī)生的病史詢問(wèn)、體格檢查，以及完善膝關(guān)節(jié)的X光片、核磁共振等檢查來(lái)明確具體的病情，有利于采取針對(duì)性的治療和康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，必要的可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來(lái)治療半月板損傷的病情，手術(shù)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行力量鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練，有助于癥狀的緩解。
